番茄，也叫蕃茄，既含有丰富多样的营养，又有著美观迷人的外形;既是菜中佳味，又是果中美品，有多种功用，被称为神奇的菜中之果。但是你只知道这一点是不够的，其实番茄还有很多养生功效，今天我们一起来看一下。 食用价值 据营养学家研究测定：每人每天食用50～10...

过了年，你除了担心自己又‌‌“老‌‌”了一岁，还应该关心下你的身体器官是否到了衰老年龄。人类如同自然界其他生物一样，要面临衰老和死亡。曾经有不少人误认为，人体各个器官在人们步入老年时才开始衰老。然而，英国研究人员表示，人体各个器官的衰老时间比我们预想中...

红酒到底对我们有没有好处?科学家认为喝太多红酒对身体可能有害，而且这与酒精无关。红酒中的白藜芦醇(resveratrol)的确能让你活得更长，但只有在剂量很小时才有这样的效果，如果摄入过多，起到的作用则完全相反。

1、时光如梭，年华易逝。美容手段即使再先进，也抵抗不了自然的规律。英国《每日邮报》健康专栏作者，安吉拉.爱泼斯坦博士撰文介绍，各种最新研究显示，人一生中共有22个关键点，在生活上做一些小改变，可以让你远离衰老和疾病。 2、8岁决定女性生育能力。此时的激...

网络撷图 俗话说：树老根先枯，人老腿先衰。人老后，腿部和大脑间指令的准确性和传导速度都有所下降，不像年轻时那么默契。 其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部出现...

男性朋友在忙碌了一整天后，都会显得很疲惫，一般可能并不会太在意，都会认为是工作过于劳累，只要休息好就行。其实有些时候中年男性过于疲惫可能是衰老的预兆。男性朋友们在家庭和事业的压力下，显得很疲惫是很正常的，但是还是需要注意保健养生，特别是中年男性应该更要注意...

相信我们任何一个人都不希望自己老去，都希望自己能够容颜依旧，但是每个人都会老去，这是自然规律。虽然我们没有办法做到一直那么年轻，但是能够减缓衰老的速度啊。可是，你也要小心潜藏在我们身边的催老剂哦。 潜藏在身边的10大催老剂 你知道吗，茶水里面有积垢、长时...

如何提高腹温，是养生术最重要的一部分。道家最高养生法内丹术中，练的就是丹田温热之气，通过腹部丹田的温热之气上下之行，元气温洵元精，人体精气充盈元气恢复。 女人属阴，经常保持腹部温洵如个“小火炉”，腹腔经脉气血充盈才能面如桃花，体态性感如春。寒是造成女人...

如果我们把人体比如为一辆汽车，那么我们不仅要会开车，更重要的是一定要学会保养车;可现在很多人更关注对车的保养，却忽视了对自身人体的保养。人体是个有机整体，但每个“零件”都注定会走向衰老，这种衰老是不可逆的，只是衰老的过程却有先有后，近日，美国梅奥诊所的专...

当地时间2014年11月26日，英国《每日邮报》刊登了一组对比图，这组图展示了普通人在吸毒前后的面容变化。 图为男子2009年未沾染毒品时与吸毒5年后(右)对比照。 图为该女子吸毒十年前后的对比，十年后她装了一颗玻璃假眼。 图为一名止痛药(含吗啡...

女性年纪大了，各种慢性病相继而来，自理能力也将受到考验。台湾《康健》杂志最新刊文指出，人们应该从50岁开始，就为衰老做好准备。台湾老年学专家刘秀枝表示，要从以下几个方面着手。配偶成为照顾者。女性的平均寿命比男性多6岁，当逐渐老去，妻子的体能和健康一般都比先...

女人最怕老，因为又老又丑的“黄脸婆”是不被男人欣赏的，女人的身体都是需要保养的，不只是脸部，那么女人身体哪些部位出现变化引起衰老呢?下面为大家总结出关于女性衰弱至关重要的4个部位，女人保健养生必知道的，以防疾病及衰老提前出现。 一、脸部肌肤：祛皱是关键...

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。 想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活频道特地列举六种让人加速衰老的饮食习...

人类的寿命是有限的，就像图片中的蜡烛一样，终有燃尽的一天 最近几十年，科学家在延长人类寿命方面取得一系列重大进步 水螅几乎能够修复所遭受的所有损伤，同时遗弃因损伤过于严重而无法修复的细胞 染色体端位上的着丝点端粒，会随着细胞的分裂变短，决定着细胞...

女明星们个个是“天山童姥”，30岁的年纪，18岁的面孔。一打听，她们都养生。可自己也在养生啊，为什么面孔仍然是“写实主义”呢?原来，你的养生功夫没做到家。 实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢?还要继续进行吗?或者这些办法根本就对自己没用?...

脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸入946毫升空气，而到70岁，这...

　　中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”再者，现在日本最热的护肤方法是“和汉美肌法”，提倡的是用中药调理身体，由内而外地达到护肤的效果。这里...

导读：如果开始衰老，人体会有许多信号。比如头发变白，或是皱纹增长。除了这些较为明显的，还有些暗藏的信号，比如：男人的声音变尖，女人的声音变沉;或是经常打喷嚏;睡醒时觉得头疼，等等。头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此之外，衰老还有另外一些鲜为人知的有趣...