现如今，糖尿病这一慢性代谢性疾病在临床上的发病率可以说是越来越高了，这不仅会严重影响人们的正常生产与生活，对健康的伤害，也是不容小觑的。此外，人体若是长时间处于高血糖状态下，还会增加一系列并发症出现的几率，所以，糖尿病患者做好日常的控糖工作是非常有必要的。而在生活中，很多人认为，...

今天我们要聊聊的是生活中常见的寒性水果。寒性水果在夏季特别受欢迎，因为它们能够帮助我们消暑降温。但是，你知道吗？并不是每个人都适合食用这些水果的。接下来，我们就一起来了解一下寒性水果的独特特点和为什么建议要少吃这些水果。首先，让我们来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果...

又到了瓜果飘香的季节，对于糖尿病患者来说，选择什么样的水果，都有自己的标准，其中有一条惊人地相似，那就是：不甜的水果更安全！然而，这条大众认可的经验靠谱吗？有一些水果虽然不甜但是巨升糖，大众经验有时也并不靠谱。口感不甜，但糖分高水果顾名思义，含有大量的水，其次便是碳水化合物，也就...

水果含有的糖分主要是果糖为主，消化速度快，但除了这个以外，还丰富含有优质的膳食纤维，多种维生素，人体需要的多种矿物质等，糖尿病人的身体也是恨需要这些营养物质的，若是能选择正确的时机食用，糖尿病患者是可以吃适量的水果，不过若是担心吃后会带来血糖高的风险，可以减少避免食用。菠萝菠萝是...

三伏天湿气重，3种水果堪称湿气之王，再好吃也要管住嘴，以免湿气越来越重。夏日的酷热常常让人喘不过气来，而在这炎炎夏日中，我们又迎来了传统的三伏天。三伏天作为一年中最热的时段，给人们的生活带来了一定的不适。在这个时期，湿气成为了人们头疼的问题之一。湿气使人感觉闷热、懒散，甚至会引发...

夏日炎炎，吃块冰冰凉的西瓜，来个甜蜜蜜的荔枝，吃个清甜的山竹，都是乐事儿一件。那么，如何能选到心仪的水果呢？网上流传的各种小妙招，比如捏捏山竹看新鲜度，拍拍西瓜听声音。这些妙招都靠谱吗？山竹一定要选软的吗？好西瓜真的是拍出来的吗？01软壳山竹才是好山竹太长不看1.挑大的；2.挑果...

夏季是气温较高的季节，人体出汗多导致身体疲劳、口渴、食欲不佳等现象。因此，夏天需要吃消暑的食物更有助于解渴生津，维持身体的健康和平衡。那夏天大家爱吃什么解暑呢？经过评比，我整理出8种最受欢迎的消暑食物排行榜，有你喜欢吃的吗。第八名：绿豆汤绿豆汤不仅是一种美味可口的夏季饮品，更是一...

夏季到来，解暑的西瓜生产受到瞩目，连带拍打并听音辨瓜品质的“验瓜师”也掀起讨论。（示意图／shutterstock）随着盛夏到来，“解暑神器”西瓜受到关注，也让“验瓜师”引起大陆网友热烈讨论。据指出，这些专业的西瓜质检员只要拿着瓜看一看、拍弹几下就能判断出瓜是生是熟、是好是坏，一...

西瓜甜不甜，瞧一眼这个地方就知道了，一买一个准，老果农的方法，确实管用，学会之后，记得告诉家里人，这样整个夏天都可以买到好吃的西瓜了。夏季气温高，我们往往都会选择穿短袖，短裤，喝冷饮，吃雪糕用来降温。而西瓜也是夏季的一种时令水果，吃起来的口感，不仅甘甜多汁，而且在夏天经常吃西瓜，...

先说答案：建议用铝箔膜、保鲜膜将切开的西瓜密封冷藏保存。最好也在2 天之内吃完。小满一过，气温渐升，热浪频频袭来。想要安然度过夏天，除了要有空调续命，西瓜是无可取代的度夏神器！在很多人心里，西瓜在夏天的地位甚至远超冰淇淋，那种水果带来的天然甜蜜，以及入口榨汁的口感，简直让人百吃不...

自助餐在国内非常流行，自助餐的菜品种类都是非常丰富的，一般的自助餐也就几十块钱一个人。吃自助餐想吃什么就拿什么，想吃多少就拿多少，一般也还会有免费的水果和饮料，所以很多人在聚餐的时候都会选择去吃自助餐。自助餐其实不仅在国内很受欢迎，在国外的很多国家也是有自助餐的，同样非常火爆。每...

吃西瓜消暑都会中毒致命？有专家分享病例指，内地曾一名男子吃西瓜后中毒身亡。专家指，西瓜容易受细菌感染，若没妥善保存，可致食物中毒，甚至丧命。其中1种吃西瓜方法最危险，但不少人也忽略。到底西瓜要怎样处理？吃不完要怎样保存？专家教3招防菌保命。毒物科护士谭敦慈在节目《健康2.0》中表...

夏天的到来，带来了阳光和清新的空气，同时也迎来了水果的丰收季节。水果摆满了市场和超市的货架，琳琅满目的色彩和诱人的香气，令人难以抗拒。然而，尽管水果美味可口、营养丰富，它们富含维生素、矿物质和纤维，对身体健康具有诸多益处。在炎炎夏日，适量食用水果可以帮助我们消暑降温，增强免疫力，...

夏天来了，正是享受西瓜的好时候。可糖尿病人却因为高血糖，不敢吃西瓜。血糖高到底可以吃西瓜吗？Part1：血糖高可以吃西瓜我们先从西瓜的含糖量、血糖影响水平上分析一下。1、西瓜属于低含糖量水果西瓜含糖量约4%～7%，主要是葡萄糖、蔗糖和果糖。这符合糖尿病人吃低含糖量水果的基本原则。...

大陆一名网友日前买了一颗西瓜，后来发现西瓜不见了，反而多出了一颗“高丽菜”。

这些生活小妙招，会让你学到更多更好的生活小知识，值得保存1.把辣椒用双手揉搓一下，剪掉头部，辣椒籽就能全部倒出来了。2.橘子吃了皮不要扔掉，用剪刀剪成丝，装进罐子里，加上两勺小苏打，加满清水，把盖子盖好，放进冰箱里，7天过后洗洁精就做好了。3.把开水浇在鱼皮的表面，轻松的就能将鱼...