营养学博士西娜·麦卡洛（Sina McCullough），揭示了食品与健康的真谛。作为一名训练有素的科学家，同时也是一位天生的记者，西娜将为你带来关于健康、快乐和自由生活的事实报道与洞见。几十年来，大脑一直被视为是由电信号和神经递质驱动的机器。但是，如果它不仅仅是这...

　　很多人对于肺癌的印象，常常是咳嗽、气短、胸痛等明显的症状，尤其是到了晚期，疾病的征兆才变得明显，大家才会意识到问题的严重性。　　医生告诉我们，肺癌的早期并不总是这么明显，很多时候，它的表现是非常隐秘的，甚至不是通过呼吸系统表现出来，而是通过身体的其他异常现象。　　持续性杵状指...

随着年纪的增长，很多人意识到，身体健康才是人生最宝贵的财富。无论你拥有多少金钱和地位，如果失去了健康，那么这一切都将变得毫无意义。如何才能让身体越来越好呢？下面，分享10个让身体越来越好的秘诀，照着做，你的身体状态会越来越好！1.强心就是多跳绳跳绳是一项简单又有效的运动，它不仅能...

导读：建议中老年，少吃瓜子，多吃这种碱性菜！头发乌黑，口不臭了，气色好，更显年轻！众所周知，酸碱平衡对我们身体是非常重要的，可以让代谢维持一个平衡的状态。如果我们酸碱失调的话，也会引起很多小问题。很多人在问什么是碱性蔬菜呢？碱性蔬菜，一般具有高维生素，高膳食纤维，低热量，等特点。...

01以欢喜之心，渡烟火日常，念别人的好，修自己的心，心存阳光，必有诗和远方，心中有爱，何惧人间荒凉，今天比昨天好，这就是希望。02人生不过三万天，健康快乐最值钱，人这一辈子，忙到最后才发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有财富和权势，而是心里没事，身体没病。03不必太纠结于当下，也不必...

随着时代的发展，人们的饮食习惯也在不断变化。几十年前，吃上一只鸡蛋或一块白面馒头已经是一件值得庆幸的事情。然而，现在的人们已经不再满足于基本的温饱需求，而是开始追求更高品质的生活。餐桌上的鸡鸭鱼肉琳琅满目，但馒头却是从古至今餐桌上的主食之一，特别是在北方。然而，一些人对经常食用酵...

身体不好，千万不要到处跟人说前段时间，去看望生病的大姑，她拉着我说：通过这次生病，我算是看清了很多人，深刻体会了什么叫‘没有真正的感同身受’。大姑一直是个热心肠的人，身边人有什么能帮的她都会尽量帮。前几年她退休了，退休金8000多，生活过的也算滋润。可天有...

见自己，见天地，见众生。

你是否知道，肝癌的早期并不会首先表现为腹痛？其实，很多时候肝癌的早期信号，表现得并不那么明显，更不是我们常说的腹部剧痛。有着多年临床经验的医生表示，肝癌患者尤其是在病情初期，往往没有典型的腹痛症状。那么，这些异常表现到底是什么呢？经常感觉疲倦和乏力很多人以为肝癌的早期症状是剧烈的...

身体成分比单纯减重更重要。（《大纪元时报》，Shutterstock）有关健康的讨论常常以体重为导向。很多人也非常关注体重，这一点从一项研究中可以看出，51%的参与者每天会称一次体重，而94%的参与者每周称体重在五次及五次以上。但是，过于强调体重是否掩盖了更有针对性的衡量标准&m...

无论对堕胎持何种立场，“我的身体我做主”这句话已然成为一种文化口号，引导女性将自我置于一切之上。它宣扬个人自由至高无上，而非自我牺牲﹐它教导女性﹐自身的需求和欲望应优先于责任和义务﹐培养了以自我为中心、功利主义的人生观，与母性的现实格格不入。