首页 > 热门标签 > 运动鞋

每天跑步1公里，血糖可以下降多少？跑步的好处，远比想象的要多(组图)
2021-02-16

在北京奥森公园里，常常会看到一位老人跑步的身影，他就是原北京科技大学教授曹林。因为坚持跑步，他有效控制了自己的高血压和糖尿病，同时战胜了抑郁症，他的故事还被汇编成《奥森日记》这本书。2000年，由于工作的原因，曹林需要经常熬夜，饮食也不规律，久而久之，他患...

鞋子这样保养 穿5年都不会坏 简直太好用了(组图)
2019-11-22

鞋子穿一年半载就坏了?那是因为你的鞋子没保养好。下面小编给大家介绍几个鞋子的保养常识，穿5年都不会坏哦~ 一、运动鞋清洗及保养 运动鞋清洗 1、盆内装高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉，注意不要长时间浸泡! ...

如何清洗臭运动鞋(图集)
2018-08-13

10种方法:肥皂水小苏打香水除臭剂茶包机洗异丙醇喷雾穿运动鞋时的注意事项干衣纸厚纸巾 运动完走进更衣室更换衣物，突然房间里所有人都向你投来诧异的目光，故意躲开你。纳闷之际，你闻到一股从你运动鞋里飘散出来的恶臭。那一刹那，脸皮碎了一地。好在以下方法可以帮你...

运动鞋后“最后的小孔”到底有什么功用？ 原来这些年我们都绑错鞋带了…(图/视频)
2018-01-12

不晓得大家有没有注意到，大多的运动鞋后都有多出左右个一个孔吗？但又因为那个孔太后面且靠近脚踝，绑上去似乎不太好看。E编这次就要来为大家解惑，到底为什么运动鞋后会多出左右两个孔呢？ 大家常常因为走到一半鞋带松掉而想出许多可以避免常常鞋带脱落的绑法，可能是...

运动鞋有3种情况赶快扔掉 5招挑出一双好鞋(图)
2016-04-27

运动时为了避免损伤，最好穿着运动鞋。但香港浸会大学体育学系副教授雷雄德表示，如果你挑的运动鞋不合适，则会造成受伤、甲沟炎等问题。 目前，市面上的运动鞋五花八门，选择时应充分考虑脚型、功能及自身需求。我们可将运动鞋拆分为5个部分来判断： 1.鞋尖：保护脚...

一招让你的运动鞋可以防雨防水(步骤图解)
2016-03-25

春天雨水多，鞋子穿出去常常走得湿嗒嗒的，脚不舒服鞋子也容易坏掉，如果鞋子可以防水就好了。其实有简单的方法可以让鞋子防水的。 首先你得有一个蜡烛，茶蜡或者普通的白色蜡烛都可以。 先在鞋子需要防水的部位用力涂擦蜡烛，图片中可以看见蜡烛覆盖在鞋子上。 ...

运动鞋的禁忌，搭错球鞋让你瞬间变大婶(组图)
2016-01-01

穿运动鞋也是有禁忌的。 运动鞋的风潮越演越烈，从街头到颁奖典礼甚至婚礼都能出现它的身影，但是在日常生活中，它是否真的那么百搭？难道就没有注意事项？今天就告诉你：运动鞋也是有禁忌的！ 左图：在这身搭配中，本来就很休闲的运动鞋被盖上了拖沓的直筒裤，让整个...

99%的人不知道 运动鞋最后两个孔要这样用(组图)
2015-07-16

1.有没有发现运动鞋的最后一排有多余的鞋眼儿?许多人都不知道它有什么用。实际上，如果你的运动鞋不跟脚或者磨出泡，就到了这个鞋眼大显身手的时候了。 2.通过这个眼，用鞋带在左右两侧各绕出一个圈： 3.把鞋带交叉穿入对面的圈里： 4.用向下的方向拉鞋带...