肝脏是人体最为沉默的器官，当这个器官出现问题的时候，真的很不容易被发现，所以大家要好好保护这个器官，千万不要忽视它，如何保护这个器官呢，其实睡觉之前和睡醒之后这两个时间段非常重要，那么那些事情应该做，哪些事情不应该做呢，下面我们就来了解一下相关的小常识。睡...

中国不单单是人口基数最大的国家，同时也是高血压患者最多的国家！数据调查表明，我国现有的高血压患者达到了近2.7亿人。高血压已经不再是局限于中老年人身上的疾病，随着社会不断发展、饮食和生活结构改变，高血压也在逐渐年轻化，青中年人患原发性高血压在临床上屡见不鲜...

就是轻度的脂肪肝而已，谁知道会变成这样……李先生今年45岁，正值壮年，3年前单位体检查出来轻度脂肪肝，医生建议他饮食清淡，少吃重油重盐的食物，要多补充维生素。刚开始，李先生还能遵照医生建议，严格安排自己的饮食，但是坚持了一段时间，觉得太麻烦、不爽快，不能想...

人类生产和消费酒精的历史悠久，可追溯到公元前七千年。人类在进化过程中获得了一套比其他物种更有效的酒精降解酶系统，这些酶的存在使得人类能够食用酒精。总体而言，轻度和中度饮酒可能与降低死亡率风险有关，然而，长期大量饮酒和酗酒可导致酒精依赖症和其他躯体和精神疾病...

秋冬时节，脑梗最容易「夺命」！寒冷的秋冬，是脑梗高发的一个时节。一旦受寒刺激，血管收缩，血压上升，诱发脑梗。此外，秋冬缺乏运动，血液循环会减慢，大脑血液流量减少，也易诱发脑梗。因此，秋冬时节，一定要格外注意预防脑梗的发生。一句口号、三个动作，完不成，立刻就...

这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起的关节无菌性炎症，中青年男性多见。其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出现头痛、发热等全身症状，结合血常规检...

2019年，《柳叶刀》统计了自1990年至2017年全球189个国家的成人饮酒数据。数据显示，27年间，全球饮酒量持续上升，年消耗酒精总量已从1990年的55亿加仑上升到2017年的94亿加仑，预计未来几年还将继续增长。除去人口增长因素，人均每年纯酒精摄入...

人过中年，脑梗、心梗等一些词语应该总会出现在我们的耳边。随着身体各部位机能的下降，随着不健康生活习惯+错误的饮食习惯存在时间的延长，50岁成为了大家都应该关注的一个重要时期，有人把50岁称之为生命高危期，在这个特殊阶段更应该关注健康，用细节去预防疾病，爱护...

高血压是常见疾病，常见于中老年人群，随着不良习惯，高血压患者也越来越年轻。许多学者都进行了高血压方面的研究，其中，中国工程院王陇德院士，中国工程院韩雅玲院士，南方医科大学侯凡凡院士，都是这方面的专家。这三位院士都曾在报告中指出：高血压想要彻底治愈很困难，除...

脑溢血，起病急骤、致残率高、死亡率高，被誉为最快杀手。脑溢血，在夏季高温时，最易高发。气温高，出汗增多，血液变得黏稠，血流阻力加大，脑部小动脉壁压力增大。一旦遭遇情绪激动，或体力活动过度等，就会令血压进一步升高诱发脑溢血。因此，在炎热的夏季，一定要格外注意...

现今社会科学技术日新月异，医疗水平取得了长足进步，以前所谓的疑难杂症。在今天都不是件难事，但是即使这样，癌症到目前为止仍是个让人闻之色变的重大疾病，尤其是对于一些晚期癌症，更是无能为力。虽说癌症十分可怕，但生活中就有这么一群人，一辈子都不被癌症所困扰，那么...

民间流传酒是人类的精神粮食和适量饮酒有益健康的说法，许多人没事会喝点小酒，希望能起到养生保健效果。但事实上，这是在全世界流传得最广的谎言！一、中国是每年饮酒致死人数最多的国家全球著名的《柳叶刀》医学杂志上记载了饮酒的坏处并向我们证实饮酒对身体并无益处，值得...

数据显示：胃癌最多的国家——中国！全球新发胃癌，约一半发生在中国，约每1分钟，就有1人确诊为胃癌。不到2分钟，就有1人因胃癌离世。那么，胃癌，为何偏爱中国人？中国胃癌高发，与4大行为脱不了干系，劝你少做为好1、长期大量饮酒饮酒，会使胃癌危险性提高82%，其...

又是一则关于饮酒的话题，饮酒能助兴，饮酒可以让人消除疲劳，饮酒还能够促进亲戚朋友之间的关系，正因为这些所谓的优势，饮酒这件事在我们国家有着独特的意义。酒文化的存在推进了饮酒这件事的普及程度，但无论如何，请您明确酒精是世界公认的一类致癌物，它的摄入对于身体会...

科学家们研究确定了过早衰老的原因，称与情绪压力和饮酒嗜好相关。 健康的心态有助于人长寿 据12月27日报道称，意大利和英国的科学家们已确定过早衰老的原因。原来，生物年龄的增加与心理情绪化的压力和经常饮酒的嗜好有关。这项科研结果被发表在生物学预印本...

欢偶尔喝点啤酒或葡萄酒的人们深信这样的习惯对身体是有益的。 而那些宣称‌‌“一天一两杯、不用看医生‌‌”的研究，也受到了媒体和公众的极度追捧。但确定适量饮酒对健康是否有益，是一项很复杂的工作。 一项由已故杰出循证医学教父阿奇·科克伦（Archie Co...

‍山有峰巅,也有低谷；水有平缓，也有漩涡。人生之路也一样，扑朔迷离，充满坎坷... 人生在世，难免起起落落，总会有落魄的时候。俗话说，穷在闹市无人问，富在深山有远亲。这世上多的是锦上添花之人，雪中送炭之人屈指可数。 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其...

酒是我们交际的一种桥梁;是我们促进亲情、友情的一种沟通方式，适当的喝点酒对于我们的身体来说有莫大的好处，反之则伤身。那么，酒喝多少算过量呢?应该如何醒酒呢? 酒喝多少就算过量？ 《中国居民膳食指南》(2016)建议，男性一天饮用酒精量不超过25克，女性...

因为痛风，家住乐山62岁的王先生，已经十多年没有自己走过楼梯了。5月6日，王先生出院，特意选择用自己的双脚从医院的4楼楼梯逐步走向医院大门，并表示自己已经有十几年没有如此轻快的走路了。 这位王先生，曾深受十多年痛风石的磨难，他的双手、双肘、双足关节乃至...

小谢正在医院接受治疗。 小谢正在医院接受治疗。 多少成年人在遭遇工作压力或生活苦难时都会感叹，要是能回到无忧无虑的婴儿时期就好了。可是当29岁创业者小谢(化名)因酒局一夜之间“退化”到婴儿时代，瘫卧在床，听力和理解力严重倒退，生活不能自理，其经历只能...