现在人们的饮食习惯基本都是以高油高盐辛辣为主,对肠胃造成了很大的伤害,特别年轻人毫不在乎,不但饮食不规律,还喜欢吃超级辣、生冷的食物,在炎热的夏天麻辣、生冷的食物能够带来食欲,更加爱不释手。现在肠胃病越来越年轻化,都是长期不良的饮食习惯所造成的。说起养胃,大家首先想到的就是小米粥...