最新研究：性格影响寿命 这种特质死亡率大降27%
英国最新研究发现，具备特定性格特质的人死亡风险明显降低，其中“积极”更是大降27%。这篇论文被发表在《身心医学研究期刊》。
研究团队对2.2万名受试者进行长达28年的问卷追踪调查，分析范围包括寿命长短及5种核心人格特质，其中被归类为“尽责性”（conscientiousness）的族群整体死亡风险较低，因为他们更可能做出健康的生活选择，例如良好的健康管理、高度自律等。
“尽责性”的类别之下，又可以细分几种更具体特质，其中“做事有条理”死亡风险减少14%，“负责任”降低12%，“勤奋且周到”则显著减低15%的死亡风险。
此外，外向、友善、活泼、积极，也与较低死亡风险有关，在这次研究中，分别可以减少8%、4%、12%、27%的死亡风险。
不过，喜怒无常、容易担心或紧张、行为不冷静等特质，则可能与较高死亡风险有关，因为他们倾向拥有更高的疾病发病率、身体质量指数（BMI）与抽烟风险。
研究作者之一的爱丁堡大学（University of Edinburgh）教授默图斯（René Mõttus）表示，这项研究结果意味着人们可以透过改变性格特质拉低死亡风险，“正是这些特定的性格特质与细节，驱动了性格与死亡率之间的关联。”
爱尔兰利默里克大学（University of Limerick）副教授奥苏利文（Páraic O'Súilleabháin）指出，“我们的研究确实显示，性格可能发挥支持性作用，这一点在医疗与公共卫生领域被低估了。”
2026-03-28
