教你一个永久不生气的办法，特别管用，谁用谁受益
人这一辈子，想要活得舒服、长寿、有福，最关键的一件事，就是：不生气。
很多人说：道理我都懂，可事到临头，就是忍不住。
别人一句话、一件小事，瞬间就火冒三丈，气完自己难受，家人也跟着受伤，事后又后悔，可下次照样犯。
今天，我就教你一个永久不生气的实用办法，特别简单，特别管用，记住这一句，一生受用不尽。
这个办法就是：把一切当成“正常”，不跟“无常”较劲。
别人没素质，正常；
别人不理解你，正常；
别人让你失望，正常；
孩子不听话，正常；
老伴不合心意，正常；
生活不顺心，正常。
你之所以生气，不是因为事情有多糟，而是你觉得“不该这样”。
你心里有个标准：他应该懂我、应该体谅、应该做好、应该顺着我。
一旦不符合，你就委屈、就愤怒、就较劲。
可你忘了：人生本来就没有那么多“应该”，只有“事实如此”。
你接受它是正常，就不气；你非要它按你的想法来，就一定会气。
老话说：火烧功德林。
你平时再善良、再顾家、再辛苦，只要一发脾气，一肚子怨气，之前所有的功德、福气，瞬间就烧掉大半。
气一次，伤一次心，伤一次身，伤一次感情，得不偿失。
真正聪明的人，早就悟透了：生气，是拿别人的错误惩罚自己。
你气的是事，伤的是身，人家不痛不痒，你自己气得睡不着、吃不下，最后一身病，受罪的只有你自己。
从今天起，记住三句话：
1.凡是让你生气的人和事，都不值得你生气。
2.能影响你情绪的，只有你自己的执念。
3.不生气，不是懦弱，不是忍，而是放过自己。
遇到事，先停三秒，在心里默念：这很正常，我不跟它较劲。
心一静，气就消；
气一消，福就来。
人这辈子，钱多钱少，官大官小，都不如心宽、气顺、身体好。
你不生气，家里就安宁；
你不生气，身体就健康；
你不生气，福气自然来。
愿看到这篇文章的每一位朋友：从此不生气、不计较、不内耗，心平气和过一生，平安健康就是福！
