白发长在哪，病就从哪出？长在前额、两鬓、后脑勺，各说明什么？

如果你满头乌黑亮丽的头发挡住了，长出了几根白发，看起来会很刺眼，在周围的人看到后，会突然觉得你已经老了，同时你自己也会这么认为自己真的老了。许多人为了让自己看起来不那么老，常常会在长完白发后立即用手拔掉，或到理发店去盖白发，但长白发的原因可能并非我们所说的老化。白发生长的部位很可能是解释不同的问题。

日常生活中，许多人白发生长的部位各不相同，有的人长在鬓角，有的人长在前额，有的人长在后脑勺，那么这些不同部位的白发分别说明了什么呢？咱们今天就来看看。

白发长在哪里，病从哪里出来？长在额头、两鬓、后脑勺上，各说明什么？

额头：脾胃紊乱

额头对应的脏腑反射区是脾胃，脾胃不好的人额头容易长白发。调理脾胃对预防和治疗额头白发有很大帮助。脾胃不好的人面色萎黄，无光泽，还伴有腹胀、腹泻、便秘或便秘、水肿等症状。有的人还伴有口臭、畏寒、尿长等脾胃虚寒症状。

鬓角：肝胆较旺

鬓角生白发，说明体内肝胆火较旺。假如大家发现头上的鬓角早已出现白发，那么一定要考虑肝胆火旺盛的原因，因为一般这部位生白发，对应的是人体的肝胆，而大家日常表现为比较爱发脾气，容易烦躁，而且常常生闷气，可能还会出现口干舌燥，口苦眼酸，如果调理不及时，就会损伤肝脏。

后脑勺:肾虚

一般来说，如果后脑勺有白发，可能是肾虚。从中医的角度来看，当肾精不足时，就不能滋生血液，容易导致阴血不足，使身体血液循环不畅，使头发得不到血液供应，从而导致白发。

大部分头顶或后脑勺长白发的人还会伴有失眠、尿频、排尿不畅等现象，这些现象与肾脏有关，所以在头顶或后脑勺长白发时要注意及时调理肾脏。

事实上，如果你想让你的白发变黑，除了染发，还有很多方法可以借鉴。今天我给大家介绍三个:

晚上11点前睡觉

要保证充足的睡眠时间，尤其是晚上11点到凌晨3点，因为这段时间是肝胆修复功能的最佳时间，如果熬夜不能滋养肝血，会影响头发生长。

适当的锻炼

建议在日常生活中进行适当的锻炼，锻炼能促进体内的血液循环，能大大加速血液输送到头皮，能有效帮助缓解青少年白发现象。

合理饮食

饮食要多样化，充分补充营养。尤其是多吃含锌、维生素A、维生素B高的食物和坚果，有助于缓解白发。此外，少吃油腻食物。辛辣油腻的食物会阻碍头发的生长，不利于黑发的生长。

结论：总而言之，每个人都会长出白发，怎样长出白发的部位不同，部位不同，那么就有可能代表自己的身体有一定的问题，不同部位代表的问题也不同。只要发现自己长出了白发，那么就需要有针对性的治疗，多吃些滋补器官的食物，这样才能获得和加速黑色素的分泌，使黑发重生。