老年痴呆提前三四年就有征兆 大脑退化可能会出现8大危险信号
痴呆症是一类脑部疾病的统称，它分为很多种类型，其患病机理和具体症状都不尽相同。
常见的痴呆症有阿尔茨海默病、路易体痴呆、血管性痴呆、额颞叶痴呆等，其中阿尔茨海默病最为常见，约占七成。
阿尔茨海默病发病隐匿，发病率高，尚无药可医，随着年龄的增长，它的发病率越来越高，提前三四年就有征兆。早期症状以记忆力下降为主，逐渐丧失认知功能，后期则出现严重精神症状和行为障碍。
在临床上，阿尔茨海默病有统一的诊断标准，除了神经、心理测试，还需进行PET-CT检查、核磁共振检查，甚至需要腰穿检查，抽取脑脊液。
如果家里老人开始出现以下表现，就要警惕起来，及时带老人去医院检查。
大脑退化的8大危险信号
1、记忆力衰退
记忆力变差，容易忘记事情，包括重要日期、事件等，经常反复询问相同的信息。
2、难以完成熟悉的任务
难以胜任熟悉的事情，例如做饭的步骤、穿衣的次序等，需要别人帮助。
3、语言表达障碍
说话或写作时经常出现错误，找不到准确的词汇，也很难加入对话，经常重复一句话，有时还会叫错事物的名称。
4、混淆时间、地点
经常忘记今天的日期，分辨不了白天、黑夜和季节，也不知道自己在哪个省份、住在哪里。
5、判断力减退
判断力日渐减退，不能胜任复杂的工作，出现大热天穿棉袄、冬天穿短袖等情形。
6、思考能力减退
思考问题变得迟缓、困难，计算也有困难，很难完成简单的加减法运算。
7、行为、性格改变
情绪容易波动、暴发，包括焦虑、怀疑、恐惧、沮丧和迷惑等，经常突然发脾气，感到心烦意乱。
8、做事缺乏主动性
社交活动渐渐减少，甚至厌倦工作、家庭和社会生活，不愿意出门。
常做2件事，大脑更年轻
1、跳舞
上了年纪之后，人体的各项机能都在跟着下降，但运动是提高身体体质的好办法，比如跳舞。
一方面跳舞可以锻炼到全身各个地方，另一方面老年人经常跳舞还可以延缓大脑的衰老，有助于大脑的记忆力、反应力，对预防老年抑郁还有很大的帮助。
2、下棋
下棋过程中，跟别人博弈，可以充分的活动我们的脑筋，打开大脑的思维，尤其是比较有技术水平的象棋，经常的去跟别人讨论战术，也不失为是一个锻炼大脑的好办法哦。
