肝不好，脚先知？若双脚出现这4个信号，建议尽快做肝功检查

有研究显示，中国的肝癌疾病每年呈现快速增长的趋势。尤其是乙型病毒肝炎，脂肪肝酒精肝是诱发肝癌发病率增长的主要原因。在传统医学看来，人的脚底有很多穴位，而这些穴位与身体内各大器官相互连接，所以通过按摩脚底可以调理身体。同时也能通过整体的变化发现身体出现问题。

有人称如果脚底出现了以下几种异常表现，很可能是肝脏受到伤害。大家需要提高重视。

4个行为特别伤感，你可能每天都在做

缺乏睡眠

如今的人们生活越来越丰富，尤其是晚上喜欢熬夜，沉迷于各种手机，电脑游戏本应该进入睡眠却在大吃大喝，快乐追剧。凌晨11点之后是肝脏的修复排毒时间，如果长期如此会导致肝脏受损。不能正常代谢，出现黄疸，皮肤暗沉等情况。

高脂饮食

如果经常吃一些高热量食物，会导致肝脏受损，尤其是高脂肪的食品，比如油炸食品，深度加工食品，肉产品，这些食物进入体内，导致脂肪在血管内壁囤积，极需要肝脏进行胆固醇分解，如果肝脏无法分解过多的胆固醇就会附着在人体表层。进而引发脂肪肝。

用药不够严谨

很多人身体生病后去医院检查，总觉得医生为了挣钱没有底线，小题大做，甚至是通过自我的症状进行判断，随便去药店买药，他觉得医生都不如自己会治病。所有的药物都存在副作用，不能乱吃，只有对症治疗才能改善病情，同时在吃药前必须要详细阅读说明书，明白药物的服用剂量和相关禁忌。有些药物会损伤人们的肝脏。这就会引发药物性肝损伤。

长期喝酒

酒精引发的肝病，主要是因为酒精肝长期喝酒，身体代谢乙醇乙醚，肝脏没有力气代谢，导致大量的肝细胞坏死。最终从健康的肝脏发展，为了慢性肝炎最终进入肝硬化阶段，后期就变成了肝癌。所以在生活中我们也为了保持健康尽量滴酒不沾。

肝不好，脚先知？若双脚出现这4个信号，建议尽快做肝功检查

脚底颜色发生变化

一般来说正常人的脚底是呈现粉红色的，如果经常走路，脚里疲劳会呈现黄色，但如果发现脚底黯淡无光，苍白可能是血液循环受阻导致，尤其是发黄的颜色，偏向于橘黄色就要提高警惕了，这可能是体内肝脏受损胆红素游离发出的信号。

脚底掌纹增多

肝脏对健康意义极大，它能帮助代谢垃圾毒素，一旦肝脏受损，血液循环受阻，脚底会莫名其妙生出来很多掌纹。而这些掌纹意味着身体内部已经有器官受损了，如果你的脚出现这种情况，请提高警惕。

脚趾甲干枯，特别容易断裂

传统医学上觉得肝脏主要是经血，指甲特别脆弱，肝脏相当于整体的供血库。一旦指甲断裂，可能意味着肝脏需要进行滋补，得不到充沛的血液滋养。长期如此会表现为脚趾的指甲容易断裂，出现黑线发白的现象。

双脚异常肿胀

肝脏的重要性对人体来说意义非凡，它能够帮助和成胆固醇，维持体内的血管压力，改善下腔静脉的血液循环程度，一旦肝脏出现问题会导致双脚肿胀，没办法正常走路，尤其是下肢异常水肿。