什么才是正确的除螨方式，科学解释来了

近几年除螨异常的火热，大家都或多或少听说了螨虫的危害等。有的也购买一些除螨神器，那么这些除螨神器真的好用吗，到底什么是螨虫。

特别易过敏体质的人，鼻炎患者，身上爱出疹子的人要先从科学的角度上面认识到什么是除螨。再去选择适合自己的除螨神器和解决方案。

尘螨是什么呢?

尘螨是一种微小的蛛形纲节肢动物，长170~500微米，宽250~322微米。

显然我们肉眼是看不见尘螨的。尘螨多以人类或者宠物的皮屑、毛发为主。尘螨喜欢在潮湿黑暗而且温暖的环境，尤其在湿度超过60%，室内温度在21~30℃时，尘螨数量更会爆发性增长。

在一些比较寒冷干燥的高海拔地区尘螨的数量就相对比较少。

对于家里有宠物的家庭尘螨的问题更加需要重视。

我国的尘螨情况怎么样呢？根据一份对我国尘螨地区的调查，分析了分析了1982~2015年的数据，结果显示南部城市的尘螨滋生率为71.4%，中东部滋生率为61.8%，北部滋生率为40.3%，也侧面印证了潮湿且温暖的地方，尘螨更容易繁殖生长。

尘螨最常出现的地方是哪里呢？很多人肯定都已经知道了，是卧室。

对于我们整个家庭来说，卧室是尘螨的重灾区。卧室里面又属枕头是高发区。

英国有一项研究，使用六年的枕头，就有，便有1/10的重量是尘螨、尘螨排泄物、尘螨残骸以及人体皮屑。其次床垫、床铺周围的地板与地毯都是尘螨高发区。

宠物的窝。地毯地垫就更不用说了。

尘螨对我们来说会有什么影响呢？

尘螨的残骸碎屑和粪便是导致我们过敏的一项重要的过敏原。

常见的过敏反应包括：：尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎。

也有眼睛证明，室内尘螨可能会导致儿童哮喘，如果女性在怀孕的时候接触过高水平的尘螨过敏原，其后代患尘螨过敏和哮喘的几率也会增加。

不论是普通体质还是易过敏体质都要重视尘螨的问题。家里有孕妇和宝宝的家庭更要注重尘螨的防护。

如何有效防治尘螨?

刚才讲过尘螨喜欢黑暗、温暖、潮湿的环境。

防治的过程就是要破坏它的生长环境。

注意环境清洁、保持空气流通，控制空气中的湿度。

有效的除螨方式，有以下几种：

1、勤换勤晒洗洗床上用品，地毯。衣物等。

尘螨大多数是可溶于水的，所以像床单、毯子这种东西只要我们洗的勤，尘螨就不会找我们。湿度对尘螨的生存影响力也很大，用60度左右的热水进行清洗烘干和蒸汽熨烫。

之所以使用蒸汽熨烫是因为，有研究表明使用蒸汽处理的床垫、羽绒被、地毯的尘螨数量有着明显的降低。

晒被子也是，干燥的环境和太阳的紫外线杀菌可以大面积杀死床被中的尘螨。

2.适当降低室内湿度

湿度是尘螨生错的重要条件，尘螨的需要通过吸收空气中的水蒸气来获取水分。将室内的湿度控制在50%左右就可以减少尘螨的产生，对于南方的家庭，可以用除湿袋来除湿，过段时间你会发现除湿袋里面有一小袋水。

3.定时吸尘

很多吸尘器都有除螨的功效，我们可以好好利用起来。

有些我们买的除螨仪上面有紫色的灯光，确实紫外线可以杀死螨虫，但是紫色的灯光并不是紫外线哦，要注意分辨。不然射线强度不够也是没有什么效果的。

4.除螨喷雾

现在市面上也有销售除螨喷雾的，但是没有什么具体的标准说明那种才是真正有效果的除螨喷雾。

曾有研究显示，从理论上来说，尘螨封闭在0.1%~0.2%的桉叶油喷雾环境下，半小时能死掉80%，那可以推断，含有“桉叶油”的除螨喷雾，即使现实环境与理论有差距，但是效果肯定还是有的。

还有一种除螨喷雾叫“驱离”尘螨，也就是说并不直接杀死尘螨，

是利用尘螨生物的一些特性，因为生物不喜欢喷雾里面的某种物质，所以喷到后，自然向其他地方迁徙，但是其他地方不适宜尘螨那么生物就会慢慢凋零，就可以达到除螨的效果了。这种喷雾的成分大都是天然植物精油。

对于非常容易过敏的人，又不是很勤快的人来说，要尽量减少地毯、吗毛绒玩具的购买和使用。