中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕

一天之计在于晨，早上是万物复苏的时刻，可是很多人却不知道，早上也是一个能反映身体是否健康的时刻，比如前不久遇到这样一名年轻患者，23岁的小宋最近一段时间，每天早上一起床就感到上腹部疼痛，为了查明病因，小宋来到医院就诊，通过胃镜检查，很快明确为十二指肠球部溃疡。

医生说，十二指肠球部溃疡特别容易引起饥饿痛，如果不重视，随着时间的推移，还很有可能导致上消化道出血和消化道穿孔。

57岁的老张，最近一段时间，早上起床后总是感到头晕头痛，在家人的陪伴下，老张来到医院，通过检查，医生发现老张的血压升高了，之所以早上症状更加明显，是因为早上起床的时候，交感神经兴奋，所以血压更易升高。

随着年龄的增长，人到中年，形形色色的疾病就容易到来，作为医生，要提醒大家的是，中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕。

第一，中老年人早上起床后，大脑感觉良好，反应灵敏，记忆力好

早上这个特殊的时间段，也是容易发生脑血管意外的时间段，无论是脑出血还是脑梗死，都是非常危险的，他们很有可能成为夺命杀手。

作为医生，要提醒大家的是，中老年人早上起床后，大脑感觉良好，反应灵敏，记忆力好，那么往往提示大脑良好。

如果出现异常的头晕头痛，记忆力下降，反应迟钝等，一定要警惕疾病来临的可能，此时最好及时到医院就诊。

第二，中老年人早上起床后，食欲好

一日三餐，早餐无疑是最重要的一餐，原因是，经过漫长的一夜我们都没有再进食了，早上的时候，饥肠辘辘，胃酸的分泌也比较多，此时，胃会发出对食物的需求信号，也就是食欲，如果一个人的食欲良好，早餐吃的比较丰盛，那么往往能获得更多的营养，可如果食欲差，看到任何美味的食物都索然无味，甚至吃的东西都很少，这个时候，则要警惕疾病的来临。

消化道疾病是最常引起食欲下降的，比如消化性溃疡、胃癌、胰腺癌、肝硬化、肝癌等疾病，均会导致食欲的异常下降。

第三，中老年人早上起床后，心脏感觉舒适，活动耐力好

心脏，是人体的动力中心，人体的每一个器官都至关重要，但心脏又是重中之重，一个人如果心脏骤停，短短4-6秒的时间，大脑就会出现不可逆的脑死亡。

随着年龄的增长，中年以后，人罹患冠心病的风险就会增加。

冠心病，就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉出现了异常的狭窄所致，当冠心病来临的时候，早上患者容易出现胸痛胸闷，活动往往也会受到很大的影响，可能人稍微动一下就出现异常的心脏不适。

第四，中老年人早上起床后，下肢感觉舒适

如果早上起床后，总是感到下肢异常的麻木、疼痛、抽筋、乏力，或者行走的时候一瘸一拐，或是一侧肢体出现了明显的活动障碍，这个时候，一定要警惕疾病的来临。

一个健康的人，早上起床后下肢的感觉是非常舒适的，下肢感觉良好，活动自如，没有异常的症状。