网热议6大除臭法！咖啡渣除臭别用错！多一步骤不伤肝肾功效翻倍

明明地板才拖完、垃圾也倒了，家里却还是飘着挥之不去的霉味、油烟味，让人忍不住怀疑：“到底臭味是躲去哪了？”根据《Social Lab社群实验室》透过《OpView社群口碑数据库》统计近三个月“室内除臭方式”网络声量发现，“使用化学产品除臭、香氛中和异味、天然材料除臭”是网络讨论度最高的方式，但这些方法真的安全又有效吗？专家提醒，若忽略使用关键，倾刻间不仅可能释放有毒气体，甚至恐埋下健康风险。

网友最爱6大除臭法曝光！香氛、除臭喷雾冲上排行榜

《Social Lab社群实验室》分析发现，网友最常讨论的室内除臭方式，包括使用化学除臭产品、香氛产品、天然材料除臭、定期清洁异味源、空气清净机，以及保持空气流通等6大类。

其中，不少人习惯利用芳香剂、除臭喷雾或扩香产品，试图“用香味盖掉臭味”，像是宠物气味、厨余味甚至烟味，都成为常见处理对象。也有人会在空气清净机附近放置精油，希望让家中空气闻起来更加舒适。

此外，冷气滤网、排水孔、浴室角落等容易累积湿气与霉菌的地方，也被许多人视为“臭味真正的藏身处”，因此定期清洁异味源，也成为讨论度极高的除臭方式之一。

浴室除臭漂白水别乱混！小心释放毒气

透过化学产品除臭是网络讨论度最高的方式。许多民众清洁浴室霉味、水垢时，会使用漂白水、过碳酸钠等强效清洁剂，不过要特别注意的是，过碳酸样不能混用氯系漂白水、盐酸或酸类清洁剂，否则仍可能引发剧烈化学反应。由于过碳酸钠带有弱碱性，使用时也建议戴上手套，避免皮肤干裂脱皮。

胸腔暨重症专科医师黄轩就提醒，这类清洁剂若是任意混搭，可能瞬间产生有毒氯气，吸入后容易刺激呼吸道，严重时甚至可能引发急性肺水肿。

因此，使用清洁剂时应保持通风，也不要自行混用不同产品。若只是一般霉味与顽垢，其实也能利用小苏打搭配白醋处理。

香味越浓不代表越清新！专家示警恐暗藏健康风险

除了化学清洁剂外，芳香剂、扩香与香氛蜡烛同样是不少人的除臭首选，成为网络热议排行榜中的第二名。但小心，过度使用，可能也暗藏健康风险。

功能医学营养师贺菡懿在《健康1+1》节目中指出，部分香氛产品中的定香剂、防腐剂与合成香料，可能含有“内分泌干扰物（EDCs）”。这类化学物质进入人体后，可能模仿雌激素作用，甚至刺激原本带有风险的致癌基因。

像是邻苯二甲酸酯、合成麝香等定香剂，因为属于脂溶性物质，容易累积在脂肪组织中，不容易代谢。若本身有乳癌家族病史，使用香氛蜡烛、室内芳香剂或香水时，更要特别留意是否适合长期大量使用。

贺菡懿营养师也提到，部分香氛产品若味道特别浓烈，可能代表挥发性有机化合物（VOCs）比例较高。除了影响呼吸道外，这类香氛物质可能直接影响大脑受器与生理功能。

咖啡渣、小苏打变身天然吸臭高手！小心发霉伤肝肾

若想减少使用芳香剂或化学药剂，就可以选择天然除臭方式，而已咖啡渣等天然材质除臭，就在网络热议排行榜中排名第三。

生活中有需多天然物质可以有效除臭，例如咖啡渣因为孔隙多，具有吸湿与除臭效果，只要先微波1分钟让其干燥，再放入小碟中，就能当作天然除臭剂使用。不过林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈也特别提醒，若咖啡渣发霉而污染食物，就可能伤肝肾。因此想用咖啡渣除臭，别忘了事先用微波炉烘干，不仅能放更久，还减少发霉风险。

此外，小苏打粉也常被拿来吸附异味，可装入容器后，再以卫生纸覆盖瓶口并用橡皮筋固定，放置于鞋柜、冰箱或厕所。竹炭、备长炭则因含有大量细孔，也常被拿来吸湿与净化空气。当然，平时保持开窗通风，其实就是最简单有效的方法之一唷。