哈佛研究：爱做这3件事的孩子脑子更灵光，你家娃爱做几件

虽说每个家长都希望自己的孩子能够聪慧过人，但孩子的聪明程度都是不一样的：有的孩子非常聪明，不仅记忆力强并且学东西很快。

有的孩子却比较“呆”，学个很简单的知识点都需要很久，还不一定学得会。

之所以会这样，其实和孩子大脑发育速度有很大的关系，那些大脑发育速度快的，看起来就很聪慧，那些大脑发育慢的，自然就比较呆板一些。

那么，是什么影响孩子大脑发育的快慢呢。

哈佛大学就曾经做过类似的研究，发现孩子大脑的发育速度，和孩子的一些行为有很大的关联。

哈佛研究：爱做这3件事的孩子，脑子会越来越灵光

大脑是人体的数据处理中心，所以神经元网络的丰富程度，就关系到大脑处理数据的速度和效果。

哈佛大学儿童发展研究中心表明，孩子小时候大脑可塑性极高，丰富的环境刺激能让神经元连接效率提高40%。

而儿童时期（0-6岁左右），大脑每天能新增700亿个突触连接，是成年后的2倍以上。

如果在这个阶段给孩子丰富的刺激，能让神经元连接效率提升4成，会比缺乏刺激的孩子，大脑更密、信号传递更快。

而孩子的一些行为，其实是具有促进神经系统发育效果的，所以有这些行为的孩子大脑发育会越来越聪明。

1、喜欢接触新鲜事物，让感官得到刺激

孩子的神经发育，其实受到感官刺激的影响是很大的，比如孩子小时候的口欲期、喜欢鲜艳的颜色等，都是为了增加感官刺激，从而促使神经系统的高速发育。

因此，那些喜欢听故事、摸积木、逛公园、认颜色等等的孩子往往更聪明。

哈佛大学的研究数据显示，那些受到更多感官刺激的孩子，其大脑发育更好。

当然，并不是所有的刺激对孩子都是起到积极作用的，所以这些行为要避免：

①看电子屏幕，比如手机屏幕、电视屏幕等，我们会发现孩子不仅喜欢看，还很喜欢把眼睛凑近了看，这其实就是因为电子屏幕离得越近，对孩子的神经刺激越大。

不过，这种刺激会导致孩子的视力受到负面影响，所以我们要避免。

②突发性刺激，说白了就是让孩子受到惊吓，这种刺激虽说会极大地增加神经信息波动，但是却会给孩子带来心理阴影，对孩子的成长不利。

③过度刺激，比如浓厚的气味、耀眼的光束、高分必的声音等，这些刺激可能会引起感官超载，不仅对孩子的神经系统发育没有好处，还可能会导致孩子出现多种负面心理、影响孩子的大脑发育等。

2、喜欢阅读交谈，脑子更灵光

我们会发现，生活中那些喜欢说话的孩子、喜欢看书的孩子，往往都是比较聪明的。

有些人认为多说话、多看书能够积累知识，所以聪明。

其实，不仅仅是这样，根据哈佛研究显示，语言的使用会促进孩子大脑的布罗卡区发育，而阅读能够增强海马体与颞叶的协同效率。

也就是说，喜欢交谈和阅读的孩子，他们不仅仅是知识储备更多，而且大脑也更灵活，思维更敏捷记忆力更强。

不过，锻炼孩子阅读习惯时也有一些细节需要注意：

①注意监督孩子的阅读内容，并不是所有书都对孩子有好处的，应避免孩子查阅那些与孩子年龄不符的书籍。

②注意孩子看书时的姿势问题，因为看书是一种耗时较长的行为，孩子的姿势不对可能会影响身体的发育，比如弯腰驼背、视力下降等。

③要注意给孩子创造一个优良的看书环境，其中光线问题是最重要的，一定要确保看书环境不能够太暗，避免孩子视觉疲劳。

3、喜欢运动，记忆力好更专注

在很多人的意识中，都觉得那些喜欢运动的孩子不会很聪明，但事实上，我们会发现历届的高考状元，基本上都非常喜欢运动。

而哈佛也进行过相关的研究，发现孩子在运动之后，其学习能力大幅度提升，这是因为孩子的运动行为会刺激身体产生一些激素。

而这些激素能够刺激海马体、前额叶皮层等部位的发育，从而导致孩子变得记忆力更强、做事更专注等等。

当然，不是随便运动就能够促进大脑发育，我们在运动的时候注意科学性：

①建议选择跑步、跳绳之类的有氧运动，以及球类运动，因为有氧运动可促进海马体生长，球类等对反应力有较高要求的运动，可促进前额叶皮层的发育。

②运动时切记不可过度运动，不能够太累，不能够超出身体负担，避免影响身体健康，干扰身体发育。

③发育期的孩子不建议选择力量运动、体操运动、极限运动，因为这些运动对身体的负荷较大或存在危险性，不利于孩子的发育和安全。

结语

影响孩子脑力发展的因素有很多，其中有些因素是常人很难想象到的，就比如运动可以让孩子变得聪明这件事，估计很多家长都很难相信，但事实就是如此。

那么，你家孩子爱做这3件事吗？你认为还有哪些行为会促进孩子的大脑发育呢？