不少人长期运动后，会发现自己变得比较不容易喘、跑得更久，甚至觉得头脑更清楚。美国最新研究发现，运动带来的改变可能不只发生在肌肉，连大脑也会在运动后持续调整身体运作，帮助耐力逐渐提升。根据《Science Daily》报道，美国宾州大学研究团队在《Neuron（神经元）》期刊发表研...

就在一天前，这颗大脑还属于一个活着的人。数小时后，它的主人去世了，它在分离后被安置在一台机器的推车上，数升血液替代物和其他液体被泵入其中，帮它维持供氧、排废等生命活动……大脑的大部分关键功能仍在运转，但放电活动被麻醉剂所抑制。可以说，它现在正处于生与死...

如果你做过牙齿一颗颗掉落的梦，谷歌搜索数据告诉你，你远非唯一一人。睡眠研究机构Zoma分析了全球范围内与梦境相关的谷歌搜索数据，按国家分类揭示了一幅关于人类集体潜意识的别样图景。就全球整体而言，搜索量最高的梦境主题是蛇。在巴西，与蛇相关的梦境搜索量达到每月惊人的35.2万次；在土...

我们的大脑在挑战中茁壮成长，但要获得健康并不一定全都得靠艰苦努力。以下是三种简单又有趣的方法，帮助你随着年龄增长保护大脑。如果面前有一项简单任务和一项困难任务，你会选哪一个？很可能我们都会选简单的。为了节省能量，采取心理捷径早已写进我们的生物本能。科技更进一步提升了我们这种能力。...

婴儿大脑示意图。(Shutterstock)长期以来，人们一直在争论我们的大脑在出生时究竟是一块白板，还是已经在处理大量资讯。科学家透过研究小鼠的一生，揭示了海马回中的神经元网络在起初是密集而混乱的，但随后会逐渐稀疏并变得更有秩序。虽然关于人类大脑还需要进行更多研究，但可以肯定的...

你有没有过这种感受：有些时候大脑思路清奇、灵感爆棚；可有时候大脑却像电脑卡了一样，话到嘴边就忘，反应慢半拍？其实，大脑和电脑一样，也会有重启时刻。日前剑桥大学的一项研究，首次绘制出大脑一生发育全景图，结果令人意外：9岁、32岁、66岁、83岁，正是大脑发生重大变化的4个转折点。如...

食物吃得对，大脑也能老得慢。营养师老辜分享，1项国外研究显示，高频率摄取蔬菜、海藻、马铃薯、鱼类、水果、蛋、肉类、腌渍蔬菜等10种食物，同时少碰酒精、糖与甜食的人，不仅脑中白质病变情况较少，失智风险也较低。老辜于脸书粉专老辜营养与科学发文指出，最新研究发现，一些看似平凡的常见食物...

生活中，你是否经历过这样的时刻：早晨被闹钟唤醒，不仅没有一夜安眠后的神清气爽，反而觉得浑身酸痛，脖子像落枕了一样僵硬，肩膀沉得仿佛扛着沙袋；明明没有进行任何剧烈的体力劳动，到了傍晚却觉得精疲力尽，连说话的力气都没有，甚至连腮帮子都因为一整天的紧咬而隐隐作痛…&hel...

如果 Isabel Allende的办公室需要粉刷，这活儿必须在1月8日之前干完，否则就得无限期搁置。43年来，这位世界上作品被翻译次数最多的西班牙语女作家始终恪守一个仪式：每年的1月8日，她会清空日程表，开始创作一部新小说。这种近乎偏执的习惯，让她以平均每18个月出版一本书的速...

和伴侣吵完架，你气得浑身发抖，脑海里全是他的罪证：他忘了纪念日、语气不耐烦、甚至在争执中狡辩。你坚信自己是这段关系里的受害者。可当他拿出聊天记录，指着那句对不起，是我不好问你：你当时没看见吗？你愣住了。翻遍记忆，真的找不到这句道歉的踪影。这不是你在故意撒谎，也不是他在无理取闹。哈...

如果你今天问任何一个 AI Agent：昨天你帮我做了什么？不用说，它大概率会一脸茫然，然后开始胡言乱语。这是因为绝大多数基于 LLM的智能体都受困于无状态困境（Stateless Dilemma）：会话一旦结束，记忆即刻清零。下一次对话，永远是从零开始的冷启动。你反复解释过的项...

为啥你一醒就忘梦？北京人给你唠明白咱先唠个大伙儿都有过的体验——昨儿晚上睡得挺沉，做梦做得那叫一个热闹，又是飞又是跑，还跟好些人瞎侃，梦里的事儿说得有鼻子有眼，醒的时候还迷迷糊糊记得点儿碎片，结果洗漱完、吃完早饭，再一琢磨，那梦啥内容来着？压根想不起来了！...

大脑习惯干旱状态？！如果会经常会感到口渴，显示身体时常处于缺水的临界点，虽然对健康有不理想的影响，但只要连续几日补充足够的水分，便可以让身体回到水分平衡的状态。更可怕的状况是长期不补充水分，反而让身体感觉不到口渴的讯息。时常有人会说：“我平时一整天没喝水，也完全没有口渴的感觉！我...

回忆一段积极的情感记忆，往往会迅速引发一种负面情绪。痛苦与渴望中，藏着重逢的希望。失去的经历，往往伴随着遗憾。古往今来，分离带来的情感渴求在文学、戏剧和音乐中都有描绘。在拉丁语中，对失去或缺失之物的强烈渴望与悲伤被称为desiderium。在葡萄牙语和加利西亚语中，saudade...