“5分钟看完一本长篇小说，1~3秒看完一页书……”花3万多块钱，孩子就能一目十行，过目不忘，练成“最强大脑”。2019年12月，“望子成龙”的王女士，给读初一的儿子在金普新区一家宣称“全脑教育”“右脑开发”的培训机构报了名。可孩子学了近一年...

食物和脑细胞存在微妙关系？地中海饮食可防失智。吃哪些食物（营养素）可以活化大脑？营养素如卵磷脂、DHA、胆素、烟碱酸、肌醇、维生素B群、植化素、β-胡萝卜素……；食物如绿花椰菜、鲑鱼、鲔鱼、虾子、黄豆、绿茶、巧克力、咖喱、...

《人体保养说明书》 本次产品检修主要有四个部分：头部、躯干、上肢、下肢。内有骨骼支撑，共计206块骨骼，639块肌肉，以及其他不可替换配件若干。 使用期限80~100年。按下书方式检修保养，可适当延长使用期限 《头部篇》 ...

俗话说“天生我才必有用”，人体中所有的器官既然存在，自然有它存在的道理。但要说不靠谱的器官？笔者认为可以这样理解，一类是这个器官对人体非常重要，但没事容易“开小差”，甚至会制造点麻烦出来；第二种是这个器官虽然也非常重要，但也非常娇嫩，如林黛...

专注于饮食，可以保持头脑敏锐并减少严重记忆力减退的风险。饮食和生活方式可以影响大脑的功能和认知思维能力，美国心脏协会指出，研究发现坚持地中海的饮食的人比没有遵守者在认知能力更好，正确饮食还能降低阿滋海默症。美国加州大学旧金山分校的神经精神病...

半夜三更有点饿了，想在家里翻些好吃的，你记得薯片、饼干放在了哪里吗？或者吃点更健康的，比如香蕉、苹果，它们放在哪儿呢？ 对于想要控制热量摄入的人来说，应该避免吃那些高热量的“垃圾食品”。然而，大脑的本能显得不太配合。根据一项最新发表的...

佛语有云：一花一世界，一树一菩提，意思是一朵花虽然大小和一个世界差别非常大，但是所涵盖的一切却没有什么区别，这是一句具有非常浓厚哲学意味的话，被视为佛法修心的最高境界。但如果今天有人告诉你，其实这种情况可能是真实的，我们的大脑既是宇宙，宇宙...

一份新研究发现酗酒与大脑应对危险的机制失灵相关。一类人应对危险的中枢被麻痹，对酒精总是感觉良好，感受不到危险信号；另一类人应对危险的中枢又过于兴奋，在一般的状况下都想通过喝酒进行压制。 这份由英国华威大学（The Univer...

1、你的心脑血管健康得到改善 不健康的饮食会升高患心脑血管病的风险，例如肥胖、高血压，高血脂和2型糖尿病。心脑血管疾病可能不会一下子爆发，有潜伏的实践，它需要经过数年才会发展出来，所以每年需定期体检，检测身体指标，及时发现问题。 ...

“失眠”是许多现代人的通病，想睡睡不着、每天晚上都要来场众人皆醉我独醒的焦虑时光，其实无形中也会困扰自己，影响健康，大家应该都知道失眠不外乎是因为压力、焦虑的情绪造成，可能源自于课业、工作、人际关系，此时就要对症下药，好好面对、处理，才有办...

根据2021年1月18日发表于《自然医学》的一篇论文，精神病学和行为科学系的助理教授兼论文作者凯瑟琳·斯坎戈斯(Katherine Scangos)博士和同事发现，在不同部位进行刺激可以减轻脑部疾病的独特症状——减轻焦虑，提高精力水平或恢复...

你爱吃甜食吗？ 关于“糖”、甜食，最近国家都看不下去了，要减少孩子的糖摄入！ 近日，国家卫健委发布了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》。方案中指出，将开展“减糖”专项行动，中小学校及托幼机构限制销售高糖饮料和零食，食堂...

瘫痪小鼠大脑注入诱导细胞激素后，可恢复行走（下图）。 医学科技一日千里，基因疗法是其中一个重要范畴。德国有研究人员近日发表论文，指他们在脊髓损伤致瘫痪小鼠的大脑，注射经设计的基因蛋白细胞激素，结果小鼠在约3周后可以恢复行走。 ...

为了解炸鸡、可乐、披萨等过度精緻的西式饮食，是否会抵销地中海饮食带来的好处；美国芝加哥鲁希医学中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之间，针对5,001名老年志愿者进行饮食调查与...

大家都知道睡眠很重要，只有良好的睡眠才能让我们第二天工作效率高，精神状态好。可是工作忙，应酬勤，熬夜多，让我们在睡眠方面欠的债越来越多，最终从量变发展成质变。有人可能觉得少睡几个小时，关系不大，可睡眠的债也是会给你累积的，俗话说得好，欠的债...

电脑程序语言是近代科学的新产物。神经学家研究发现，理解代码是需要大脑一个复杂的认知网络才能完成的任务，与单独的语言处理和数学分析都不一样。 从某种角度上看，电脑语言也是一种语言，也是由各式的符号，通过某种语法组织在一起表达一个...

随着年纪增长，或多或少都会有记忆力减退的迹象，但这并不表示你就只能眼睁睁看着自己的记忆力越来越差。其实，增强脑力的关键就在于大脑神经元。大脑神经元生成的过程被一种名叫BDNF的基因所控制。 BDNF是一种蛋白质，由人体DNA上...