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老人痴呆剋星 让大脑年轻近6岁的饮食法
2021-01-19

为了解炸鸡、可乐、披萨等过度精緻的西式饮食,是否会抵销地中海饮食带来的好处;美国芝加哥鲁希医学中心(Rush University Medical Center)在1993年到2012年之间,针对5,001名老年志愿者进行饮食调查与...

成年人每天睡6个小时,长期下去会怎样?跟睡8个小时有区别吗?(组图)
2021-01-17

大家都知道睡眠很重要,只有良好的睡眠才能让我们第二天工作效率高,精神状态好。可是工作忙,应酬勤,熬夜多,让我们在睡眠方面欠的债越来越多,最终从量变发展成质变。有人可能觉得少睡几个小时,关系不大,可睡眠的债也是会给你累积的,俗话说得好,欠的债...

大脑如何处理电脑程序语言?(图)
2021-01-02

电脑程序语言是近代科学的新产物。神经学家研究发现,理解代码是需要大脑一个复杂的认知网络才能完成的任务,与单独的语言处理和数学分析都不一样。 从某种角度上看,电脑语言也是一种语言,也是由各式的符号,通过某种语法组织在一起表达一个...

神经医学权威推荐!每天做这2件事 记忆力不早衰(图)
2020-12-10

随着年纪增长,或多或少都会有记忆力减退的迹象,但这并不表示你就只能眼睁睁看着自己的记忆力越来越差。其实,增强脑力的关键就在于大脑神经元。大脑神经元生成的过程被一种名叫BDNF的基因所控制。 BDNF是一种蛋白质,由人体DNA上...

出现这些异常是在提醒你大脑供血不足了(图)
2020-12-03

脑部供血不足,会导致经常性头晕、头疼出现。 大脑是人体的中枢系统,必须要有充足的血液供应才能够顺利完成一系列生命活动。若是大脑血压供应不足的话,就很容易导致脑梗死和痴呆的发生。所以在大脑供血不足的时候,我们就要及时抓住一些异常...

姜母鸭煮到酒挥发给小孩进补?儿科医:仍会残留恐影响幼儿智力(图)
2020-11-28

冬天亲朋好友聚在一起进补吃姜母鸭、烧酒鸡,可不可以给小孩喝一口汤驱寒呢?你可能以为含酒的汤底加热后酒精都蒸发得差不多了,事实上,即便加热2小时仍会残留定量的酒精,给小孩喝姜母鸭、烧酒鸡的汤可能会影响到他们肝脏、大脑等器官! 小...

睡眠时间最大程度可以压缩到几小时?“夜猫子”们 看看这篇文章(图)
2020-11-23

学了脑神经和睡眠学教材和一堆论文资料后,简单告诉你,睡眠不可能压缩,补觉很难完全补回大脑的记忆和认知提升。人类的睡眠是由新陈代谢速度等一系列因素决定,减少睡眠时间只能加速各种器官衰老和出问题。 虽然人脑和睡眠还需要很多研究,现阶段比较...

不可思议!植物没大脑 却有记忆力(图)
2020-11-21

植物没有大脑,却有记忆力。 一项关于含羞草的研究显示,植物没有大脑,却有记忆力。目前,尚无科学理论解释这一现象。 西澳大学(The University of Western Australia)的生物学家莫妮卡&bul...

每天喝一杯竟让大脑折寿4.6年!5个小罪恶让你老得快(图)
2020-11-18

年过四十岁之后,身体状态开始下滑,让人确切感觉到了「老化」,担忧起了生老病死议题。不论外表还是内在,人人都希望常保健康与年轻,却可能因为无意间的某些习惯,造就了加速老化! 容易加速老化的五大坏习惯 1.含糖碳酸饮料 ...

10个冷知识:人体各个器官过了“保质期” 会出现哪些变化(图集)
2020-11-16

人体器官衰老是正常现象,器官衰老速度和基因遗传、生活环境、生活方式、疾病等因素密切相关,每个人的器官衰老时间都是不同的,同龄人的器官衰老程度也是不同的,下面我们一起来看看,人体各个器官的有效“保质期”,分别是多少? 大脑 ...

大脑最爱的食物 核桃只排第4名 第1名谁都想不到(组图)
2020-11-13

大脑是人体非常重要的器官, 各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要, 大脑健康年轻自然长寿。 除了保证每日足够的睡眠和适量运动, 还可以通过食物为大脑补充营养。 01. 花生:延缓大脑衰退 花生...

美博士后研究员:年轻开始保养心脏 为中年脑力加分(图)
2020-11-13

若希望自己40岁时有好的大脑,从20岁开始就要好好保健心脏。一份刊登在《神经内科(Neurology)》的最新研究显示,自20岁起遵守美国心脏协会所提出「简单7步骤生活指南(Life's Simple7 guidelines...

经常手麻的人要注意了 你的身体可能出现了这些问题…(图集)
2020-11-11

在日常生活中,经常会出现手麻,发胀的不适感觉。大多数人对此只会单纯的以为,是血液方面的,运行不顺畅所导致的。 其实,不同类型的人,手麻的原因也是不尽相同的,所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因。这样的话,就可以清晰地体会...

脑袋打结又健忘?别再靠银杏 !自制醒脑茶 帮大脑加油打气效果好!(组图)
2020-11-07

动脑,人不老」,但许多人对内要处理家中大小事,对外要应付工作需要;长时间用脑过度下,脑袋不但常常打结、越来越健忘,记忆力也大幅下降。对此,中医师特别推荐一款材料准备容易、作法简单的「汉方醒脑茶」,提供给忙碌的现代人们参考,只要适时搭配使用,...

小心!这个动作正在扼杀无数人的记忆力
2020-11-06

面对丰富多彩的信息世界,我们常常想要去尽可能充分地利用时间,比如边玩电脑边刷着手机。虽然这样的操作看起来很“猛”,但是其实不仅效率很低,还可能造成记忆力下降。一项发表在《自然》的新研究发现,在一心多用的媒体多任务行为中,你的大脑没法...

睡前做到8件事 让身体好好关机~(组图)
2020-11-06

大脑日理万机,格外需要被善待。每日早晨谨慎开机,每晚妥善关机,才能让大脑顺利调适、运转。 当大脑无法靠自己转换开、关机时,就得靠我们营造合适的环境和更多时间,帮助它休息和启动。睡前应做好几项准备,让大脑顺利关机,才能拥有好的睡...

午觉总是越睡越累?专家告诉你 这样小睡最有用(组图)
2020-11-02

图片来源:VisualHunt 午睡其实是一个很好的休息方式,能短暂帮助大脑放松且活络思路,但你是否会偶然发现虽然经过短暂休息后,醒来的精神却是比原来休息前的状况更加疲倦甚至更精神不济? 这是怎么回事呢? 根据 D...

宇宙和大脑有多像?这些不可思议的事实令人深思(图集)
2020-10-24

科学家在多年前就发现宇宙深处传来的神秘讯号,直到利用宇宙微波背景完成了宇宙的整体描绘以后,发现宇宙竟然和大脑有着惊人的相似处,而且整个宇宙到处都有神秘的闪光讯号,就像人类大脑中的神经元在传递信号。 因此有人认为整个宇宙其实就是...

这种软绵绵的东西竟是脑梗真凶!无数人因它死亡却一无所知!(组图)
2020-10-22

最新数据统计,我国每年因脑梗去世患者高达200万。大约12秒就会有一个人患上,每21秒就有一人致死,已经成为我国国民第1位的死亡原因!脑梗多发于中老年人,但是近年来不断呈现年轻化的趋势。 脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高,...