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沉迷手机会折寿!教你7招合理使用手机(图)
2020-09-21

随着智能手机的发展,功能越来越强大,并逐渐成为我们生活中不可或缺的一部分,导致我们每天都会在手机上花费很多时间!最近的研究表明,智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制,甚至会降低我们可用的认知能力,并可能会透过提高皮...

不只用眼过度 女性这2阶段更该补叶黄素!营养学专家推荐这些天然食物组合(组图)
2020-09-20

提到叶黄素,相信大家对它所具备的护眼作用多半不陌生。但你知道吗?除了每天紧盯电脑、手机萤幕,用眼过度的人需要适度补充叶黄素,来抵御蓝光对黄斑部的威胁外,营养学专家提醒,近期临床也发现,女性朋友在怀孕、哺乳2大人生重要阶段期间,更需要加强叶黄...

灵活的脑力 就从3餐饮食开始(图)
2020-09-18

思路是否清晰,和你吃了什么,有相当大的关系。想要精神集中、反应敏捷,不妨从调整食物内容开始。 美国营养学家戴维丝曾说:「营养能决定容貌、言行与心情,无论你是忧郁或快乐、思路清晰或混沌,对工作感到愉快或厌烦、创新求变或墨守成规,...

每天叩齿50下 可增强大脑记忆力(图)
2020-09-14

老会觉得忘东忘西吗? 每天叩齿五十下,可拉动头部肌肉、促进血液循环,增强大脑记忆力。

提高智力的穴位 你知道吗?(组图)
2020-09-13

网友提问: 冯名雨老师,我的孩子今年上高一,总感觉学习成绩跟不上,请问老师用艾灸穴位的方法,有没有可以提高智力的穴位呢? 20世纪公认的最伟大的科学家是爱因斯坦,因为他发现了广义相对论 他死时曾表示过愿意将他的大脑捐献出来...

想不起原本到房间要拿什么 当心“大脑三原力”失调、退化(图)
2020-09-10

“大脑三原力”—好的专注力、记忆力和思考理解力,是我们脑神经系统健康运作下,自然会产生的3种扎实基本能力,能够帮助我们进行感知、觉察、推理、判断和决策,是我们想要平顺生活,和追求任何梦想的一切根本和基石。 大家可以和我一起想像...

营养不足大脑会自我舍弃脑细胞,6种食材补充必要营养(图)
2020-09-05

脑神经细胞也会裁员!戴尔‧布莱迪森医师表示,人体在细胞老化、受损难以修复的情况下,会启动“自然凋亡”机制,减少不必要的资源消耗与制造负担。而在脑部方面,随着人体老化,荷尔蒙与养分的供应会慢慢减少,渐渐会对脑神经细胞的维持能力下降,为...

4类活动竟让脑细胞突触增加300%,中风失智都有救!(图)
2020-09-05

由于我们每天都会产生新的记忆与储存记忆的需要,脑部中的“海马回”每天都能重新生成新的神经细胞,或是细胞上的突触数量增加,这是终其一生都持续进行的事,因此,每天都给予大脑各种外部的刺激,预防失智、逆转轻度失智、中风后的复健都有相当大的...

大脑每十年缩小2%!美国名医四招教你增强记忆力!
2020-09-03

你是否也曾经忧虑过年纪一大,开始常常忘东忘西,是一种失智的表现?到底怎么样算是失智、怎么样又算是记忆力衰退?到底要如何提防?在《医生,我这样正常吗?》一书中,美国健保首席医生约翰‧怀特将带我们深入瞭解,并且提供四招有用小撇步,让你天天实践就...

中共病毒直接攻击大脑?染疫者脑功能受影响(图)
2020-09-01

越来越多的COVID-19“长期患者”认为他们在广泛接受测试之前就感染中共病毒,他们抱怨在染疫后出现神经系统症状,包括精神错乱、注意力不集中和记忆力减退,这些症状在初次生病后数周甚至数月仍持续存在。

小猪大脑植入晶片 马斯克直播新研究成果(图)
2020-08-30

马斯克(小图)拿着一枚与硬币大小相若的晶片。 有“科学狂人”之称的美国著名企业家马斯克,其初创公司“Neuralink”积极研发“人机互动”(Human-Computer Interface)技术,他上周六(28日)现场直播一...

男咳嗽伴头痛竟是脑瘤!(图)
2020-08-27

咳嗽引起的头痛 头痛经验谈 咳嗽、用力等都会造成前额、后脑勺疼痛 患者档案:男性/47岁/从商 头痛频率:每月1∼2次 咳嗽引起的头痛,看似普遍,却可能躲藏着致命的疾病而不自知。 47岁的...

睡眠不足者注意:大脑只在睡觉时清理废物(组图)
2020-08-23

在睡觉的时候,大脑里的脑脊液会运送睡前所产生的废物。 倘若经常休息不好,脑脊液长时间没能将废物运走,将会产生永久性破坏,不可逆转的变化。 科学家的最新研究结果告诉你——一定要睡个好觉! 我们也听过太多关于睡眠对身体...

小脑其实并不小 当皱褶被拉平之后…
2020-08-20

位于脑干后方的小脑在人们生活中扮演相当重要的角色,与人体感知、运动、思想或情感功能都息息相关,透过使用最新仪器扫描,科学家现在更加掌握小脑的组成以及功能,也发现虽然被称呼为"小脑",但小脑其实一点也不小。 小脑的英文"cere...

大脑和小脑的区别 右脑的功能较左脑看起来更“高端”?(图集)
2020-08-13

中枢神经系统包括了脑和脊髓,而脑则分为大脑、间脑、脑干和小脑等部分。大脑和小脑都是我们的中枢神经系统的一员,不同神经结构受损,所影响的人体功能和症状都不一样。 大脑和小脑的区别很大,除了题目上说的一大一小之外还有很多不同之处,...

脑神经科学家:别抵抗拖延症了 大脑天生爱偷懒 三招帮你激活它(图集)
2020-08-13

你是不是有这样的体会:拿着手机看看视频,刷刷微信,给喜欢的文章点个赞,时间很快就过去了,但正事还一点都没做。 不管你本来是准备打扫房间,还是打开电脑写述职报告,总之,明明有大把的时间,但你就是提不起干劲,不到最后一刻绝不想行动。 ...

9岁男孩昏昏欲睡求诊 医生检查大脑后震惊了
2020-08-05

以色列一名9岁巴勒斯坦男孩日前因昏昏欲睡就医,检查后发现他的大脑卡著一颗子弹,值班的神经外科医师立刻决定开刀取出。 以色列哈达萨医学中心医师日前为一名巴勒斯坦男孩开刀取出的脑内子弹,警方怀疑可能是有人鸣枪庆祝宰牲节肇祸...