我们每天都在忙碌，常常忽略了自己的身体，尤其是大脑，说到大脑开始萎缩，很多人脑海里可能立刻会联想到老年痴呆症或者记忆力减退。可是，大脑的变化往往是悄无声息的，它并不会突然变得不正常，那如果你的大脑在开始衰退时，给了你什么样的信号呢？大脑的萎缩可不是简单的记性差那么简单，记忆力减退...

既往大量研究表明，房颤是认知功能受损的独立危险因素。11月14日，美国心脏协会杂志发表的一项基于瑞士房颤队列研究的新分析发现，对于房颤患者来说，喝咖啡可能有助于改善认知功能以及减轻炎症，且这种有益效果在每天1~5杯的范围内随着咖啡摄入量增加而增加。分析显示，与每天喝咖啡最少（&l...

有研究团队统整出五大英国王室最爱吃的食物。（示意图：shutterstock／达志）英国王室的饮食习惯长期以来吸引著广大公众的关注，大家十分好奇，他们日常都吃了哪些食物。有研究团队统整出五大英国王室最爱吃的食物，这些食物不但美味，还对心脏与大脑十分健康。《格洛斯特郡生活报》（Gl...

运动后感到神清气爽，这不仅是心理作用，近期有研究证实，中强度运动后大脑记忆功能提升，持续时间可达到24小时。伦敦大学学院课题组招募76名50岁以上受试者，让他们连续八天佩戴运动追踪器，监测每日睡眠，并进行认知能力测试。结果显示，如果某人当日做了中等及以上强度的运动，例如快走、跳舞...

我们都喜欢认为自己思维敏捷，但加州理工学院的一项新研究计算出，我们的大脑处理信息的速度极慢，大约仅为每秒10比特。尽管我们的感官系统收集数据的速度要快上一亿倍，但这种悠闲的速度可能有着悠久的进化根源。人们常说人脑是世界上最强大的计算机，它的效率毋庸置疑。但就计算机而言，它的工作速...

大脑是生物体能量消耗最大的组织之一，脑容量越大的动物需要更多的能量。近期有研究显示，肠道菌群代谢功能差异是造成不同物种之间大脑差异原因之一。美国西北大学课题组为小鼠肠道植入人类或松鼠猴两种脑容量大的动物肠道菌群，又为对照组接种了脑容量较小的猕猴菌群。结果显示，人类的菌群让小鼠进食...

这一发现有望找到治疗瘫痪的新靶点。在此之前，还从未有人发现过该区域和人类的腿部控制有关。瘫痪18年后，54岁的Wolfgang Jäger重新站起来了。日前，瑞士洛桑联邦理工学院（EPFL）和洛桑大学医院（CHUV）宣布，医生全球首次通过使用脑深部刺激技术（DBS），唤...

文/李路明对很多人来说，喝咖啡是每天需要进行的仪式，但咖啡没有给你能量，而是从人体借来能量。（Shutterstock）73%的美国人每天喝咖啡，对很多人来说，这不仅是个习惯，更像是每天的仪式。不过，咖啡带来的精力和清醒感，主要靠它的成分——咖啡因，而咖啡...

新研究发现，大脑以外的细胞同样具有记忆功能，它们在间隔重复模式下，显示出更好的记忆和学习能力。(Shutterstock)记忆的过程通常与大脑相关，但一项新研究显示，大脑以外的其它细胞也拥有其独特的身体记忆。在这项新研究中，科学家发现这些记忆基因的作用类似于神经元，因为它们能通过...

运动和健康是正相关的关系，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。越来越多的研究显示，运动具有诸多益处，有助于预防心脑血管疾病、代谢性疾病、改善多种癌症治疗，以及对广泛的认知功能具有有益影响等。然而，日常生活中的体力活动，如散步、做家务、遛狗等，能否给大脑健康带来益处呢？近日，...

美国的研究揭示，吃蛋可能可以降低胆固醇，而不是增加胆固醇。（Shutterstock）【大纪元2024年11月20日讯】（大纪元记者陈俊村报导）吃蛋能获取蛋白质等营养素，但有些人担心多吃蛋会增加胆固醇。最近却有研究发现，吃蛋可能可以降低胆固醇，而且能保护大脑的健康。这项研究成果或...

专家说，人们忘记事情是日常生活的一部分。此为一名女子忘记事情的示意图。（Shutterstock）人们或多或少都会忘记事情，这似乎是生活中的一部分。但专家说，忘记事情不一定是记忆受损或老化的迹象，它也有可能是大脑的正常机制，对大脑有益。爱尔兰都柏林圣三一学院（Trinity Co...

再胖下去，小脑瓜该挂油了对于这句话，家在东北的小胖孩儿们小的时候或许会从家长嘴里听到过。这句爷爷奶奶辈的家长叮嘱孩子们要注意控制体型的嗔怪，已经暗示了脂肪和脑子间千丝万缕的关系。近日，来自首都医科大学附属北京友谊医院的研究团队的研究结果印证了：肚子越大，脑子会越小。再回过头看，脑...

真菌通过菌丝体彼此相连结，在新研究中表现出类似大脑中的神经网络的特点。一项新的研究指出，真菌拥有相当高的智力，甚至能够做出决策。一组科学家测试了真菌在一种方块图案上的生长方式，发现它们以战略性和资源节约的方式生长，这显示出它们在整个菌丝网络中具备沟通的能力。这些发现不仅可以促进人...

孩子的大脑，要到25岁左右才完全发育成熟。如果从小形成一些不好的习惯，则会影响大脑中神经元的发展。5个坏习惯，会让孩子的大脑越来越笨，看看你家孩子有没有？一：长期不锻炼如今的孩子，可以活动的空间很小，基本就是学校和家里两点一线。如果平时放假，孩子还喜欢宅在家里不出去走走、锻炼身体...

均衡饮食很重要，但是吃对食物更重要，有专业心理学家透露自己天天吃绿叶蔬菜以维护大脑健康。新闻周刊(Newsweek)报道，同时拥有营养学硕士学位的心理学家金柏莉·威尔森(Kimberley Wilson)指出：因为研究数据发现，每天吃绿叶蔬菜的老人，大脑会比同龄更年...

分享7个简单有效的小技巧：它们可以激活你的大脑，让大脑火力全开，让你无论是学习还是思考，都能起到更高效、更专注的效果。01．用音乐激活前额叶皮质你平时喜欢听音乐吗？如果是的话，这可能是一个好消息。我们知道：前额叶皮质是大脑的控制中心，它是各种输入信息汇总的枢纽，又经由它将信息分门...