青少年沉迷手机，这“锅”到底谁来背？附应对策略

如果我们问您，管教孩子哪方面最让人头疼，相信10个家长里得有8个说是“手机”，手机简直成了很多家长的一块“心病”。

居家学习那段时间，深圳梁女士12岁的儿子在家以上网课的名义，拿着手机玩游戏、看直播。让人没想到的是，这个孩子偷拿父亲手机进行充值，在游戏平台花费1万多元，并给某网络平台的游戏主播打赏了12万元左右。

在千千万万个家庭中，为了不让孩子沉迷手机游戏，亲子之间发生争执、吵闹可以说是经常上演。

今天就和您一起聊聊这件事。

为了“手机”，大人孩子都“拼”了

笔者家一位邻居，孩子上小学高年级，父母都是白领，每天大概到固定时间，一般是晚饭后，他们家就会出现吵闹声，大人喊小孩叫，不用听就知道，又是小孩吃完饭要玩手机，大人不让。

据这位邻居说，他们家小孩沉迷手机到什么程度？大人一开始每周固定时间让孩子玩会手机，其余时间都收起来。有一次孩子利用无线蓝牙耳机连接有提示音的原理，自己拿着一幅蓝牙耳机楞是把藏在某处的手机给找出来，然后用一个一模一样的手机模型替换，自己不知不觉玩了好几天，直到被大人发现。

简直就是一部悬疑电影，为了一部手机，可以说大人孩子都“拼”了。

“我的孩子，跟手机最亲！”中教君不止一次听身边的朋友这样说，随着手机的普及，迷恋手机游戏的孩子越来越多，这让家长十分苦恼。

如何防止孩子沉迷手机游戏，

引发代表委员关注

手机，在一些场景下是学习工具，但是，如果引导、使用不当，就会变成“游戏机”。

全国人大代表、江西财经大学贸易与环境研究中心主任李秀香说，她曾遇到一个孩子，手机上装有18个游戏APP。她认为，亟需建立全国统一网络游戏防沉迷平台，实现有效监管，保障青少年健康成长。

全国人大代表、北京师范大学中国教育政策研究院执行院长张志勇建议，为未成年人配备专用智能手机。

其实针对未成年人沉迷网络游戏、沉迷手机的问题，近年来相关部门也出台了一系列的规定。2018年4月，教育部印发紧急通知，给学校和家长都提出了要求，比如要求学校要明确学校各岗位教职工的育人责任，将预防沉迷网络工作责任落实到每个管理环节；《通知》也提出要推动家长履行监护职责，比如家长加强与孩子的沟通交流，特别要安排好孩子放学后和节假日生活等。

青少年沉迷手机，这“锅”谁来背？

在无孔不入的网络空间，怎样规避成瘾的风险？一些研究人员在分析整理部分案例之后，认为青少年过分沉迷网络的主要责任在家长身上。

现在人们普遍将这一代青少年称为“网络原住民”，孩子们早早体会到网络的便利，而此时他们并没有独立自主的能力，有专家认为，这是“容易成瘾”的主要原因。

其实呀，网络只是一种载体，不仅是网络，一些小说、电视节目成瘾的原因也是如此，主要是看孩子有没有产生自主性。如果缺少自主性，那么他们接触到令他们感到愉悦的事物，就容易成瘾。

做到这两点，能解决大问题

预防青少年沉迷手机游戏，不是一家一户的事情，也不是家长单方面的责任，而应该是国家、相关企业、学校等各方面一起来努力。但是，作为家长来说，跟孩子接触时间最长，家长的一举一动会对孩子产生巨大影响，所以说家长的努力对预防孩子沉迷手机至关重要。

1、尽量不要当着孩子的面玩手机

在我们身边，时常可以看到这些现象：地铁里大人认真地玩着手机，孩子在旁边跟着看一路，或者是大人一边催促孩子赶紧写作业，自己却在旁边忘我地刷着手机。

虽然我们经常为孩子手机上瘾发愁，但其实大人在手机上建立了更牢固的舒适域，大人玩手机远比孩子多得多。要知道，教育并不是人类学习的第一方式，模仿才是。

不想让孩子手机上瘾的话，“父母不玩手机”最重要。至少孩子在身边的时候别玩。

2、锻炼孩子的自主性，提高自身手机“免疫力”

沉迷网络从而产生一些不良后果的，多是小学高年级到青春期阶段的孩子，如果孩子缺少自主性，那么很容易就会沉迷，因此，从小锻炼孩子的自主性对于预防沉迷手机游戏也非常重要。

比如给孩子一些机会，让他们从小选择自己应该做的事情，做错了自己承担后果。如果家长和教师把孩子所有的事情都安排好，他们的好奇心得不到满足，更容易偏向网络，因为在那里，他们是可以完全做主的。

同时对于家长来说，要给予孩子规范使用网络的节奏感，比如每天赋予他们固定的时间去浏览网络，对于他们浏览的内容给予引导等，让他们早日形成自己规划生活的能力。