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入冬后,吃萝卜白菜不如吃它!全身是宝,随手一做清香营养比肉香

冬天来了,气候逐渐变得干燥,这个时候人们常说要多吃些润燥的食物。传统的萝卜和白菜固然好,但在我家,冬天的餐桌上却少不了一种比萝卜白菜更受欢迎的食材——香菇。香菇,不仅是“山珍”之一,更是我家饭桌上的宝贝。冬天吃香菇,不仅能清香润燥,还能增强免疫力,真的是全身都是宝。今天,我就来跟大家分享一道特别适合秋天的美食——香菇牛肉盒子,这道菜做法简单,营养丰富,关键是口感好到让人停不下来!

记得小时候,冬天一到,妈妈就会在家里备上一大袋干香菇,既可以用来炖汤,也可以用来炒菜。但我最喜欢的还是妈妈做的香菇牛肉盒子。那时候,我们家并不富裕,牛肉算是难得的奢侈品,只有逢年过节或者特别的日子才会吃到。但妈妈有自己的办法,她会把香菇和牛肉搭配在一起做成香菇牛肉盒子,既能让牛肉的香味发挥到极致,又能让我们吃得满足。

每次妈妈在厨房忙活,我都会站在一旁帮忙递递盘子,闻着香菇和牛肉的香气,肚子早就饿得咕咕叫。等到香菇牛肉盒子出锅,金黄酥脆的外皮下,包裹着香菇和牛肉的鲜美馅料,每一口都让人回味无穷。

如今,我也会经常在家做这道香菇牛肉盒子,不仅是为了重温小时候的味道,更是因为这道菜真的非常适合冬天。冬天天气干燥,常吃香菇不仅可以滋润身体,还能增强免疫力。而牛肉则富含蛋白质和铁质,能为身体提供足够的能量和营养。两者结合在一起,不仅美味还非常健康。

这道香菇牛肉盒子做法简单,材料也很容易准备。下面就和大家分享一下详细的做法。

食材准备:干香菇100克、牛肉馅200克、生姜1块、小葱2根

步骤一:香菇焯水,首先,将干香菇用温水泡发,直到香菇变软后捞出沥干水分。将泡发后的香菇剪去根部,用开水焯水一两分钟,这样可以去掉香菇的杂质和涩味。焯好水的香菇捞出放凉备用。

步骤二:调制牛肉馅,将牛肉馅放入碗中,加入切碎的生姜和小葱,再加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和适量的盐,用筷子顺一个方向搅拌均匀,使牛肉馅充分入味。搅拌的时候可以适量加一点点水,牛肉馅会更加嫩滑。步骤三:夹入牛肉馅,将焯过水的香菇取出,用刀将香菇顶部稍微削平一点(这样更容易放入馅料),然后用筷子或者勺子,将调好的牛肉馅夹入香菇中,每个香菇都要夹满牛肉馅,轻轻按压让馅料和香菇贴合。

步骤四:裹上淀粉,将夹好牛肉馅的香菇放在盘子里,每个香菇均匀地裹上一层干淀粉。裹上淀粉可以让香菇在炸的时候更加酥脆,同时也能锁住香菇和牛肉的鲜美汁水。

步骤五:油锅炸制,在锅中倒入适量的食用油,油热至七成时,将裹好淀粉的香菇逐个放入油锅中,小火慢炸。炸的时候要不断翻动香菇,保证其受热均匀。等到香菇表面炸至金黄酥脆时,就可以捞出来沥干油了。

炸好的香菇牛肉盒子,外皮金黄酥脆,内馅香嫩多汁,牛肉的鲜香和香菇的清香完美结合,每一口都是满足。特别是在冬天这样干燥的季节,这道菜不仅能为身体补充丰富的营养,还能起到滋润、降燥的效果。

冬天是养生的好时节,而香菇无疑是这个季节里最为宝贵的食材之一。它不仅营养丰富,还能调理身体,帮助我们应对冬天的干燥气候。而牛肉则为身体提供了丰富的蛋白质和能量,两者的结合,让这道香菇牛肉盒子成为冬天餐桌上不可或缺的美味。为了让家人能够吃得营养,吃得健康。相信尝过这道菜的人都会喜欢上它的香味和口感,而每一次吃到它,都能感受到冬天的美好和温暖。

编辑:刘诗雨😎日期:12-01
作者:傻姐美食
香菇
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