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你什么脾气,就什么命

作家亦舒在她的长篇小说《直至海枯石烂》中写道:

做人凡事要静,静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。

可这份静,从来不是无底线的退让,更不要你充当没有脾气的老好人。

一个人行走世间,最通透的活法,从来不是没脾气,而是懂脾气、控脾气、用脾气。

01

温和要有底线善良自带锋芒

总有人觉得,脾气好就是不生气、不反驳、不拒绝。

可人性最现实的地方在于:你越柔软,越容易被拿捏,你越退让,越容易被冒犯。

好的情绪管理,不是无条件地忍耐,而是有原则地流露。

电视剧《欢乐颂》里的朱喆,她懂事又顾家,独自在大城市打拼,每月的工资不仅要补贴家里。

就连弟弟买房、父母养老、甚至亲戚借钱,全都理所应当找她,稍有迟疑就被指责不孝、冷血。

她的迁就,换来的不是感恩,而是家人变本加厉的索取。

父母逼她给弟弟还房贷,弟弟啃老啃姐理直气壮,全家都把她当成免费提款机。

直到朱喆彻底清醒,不再无底线妥协,明确拒绝不合理要求,划清金钱与责任的边界,那些曾经压榨她的人,才终于不敢再随意拿捏。

生活从来都如此,你有底线,别人才懂分寸,你有棱角,世界才会对你温柔。

一味做老好人,只会让自己受尽委屈,适当展露锋芒,才能守住自己的生活。

就像《少有人走的路》中所说:生气是一种必要的自我保护。

善良要有尺,忍让要有度,好脾气要留给值得的人。

02

失控是本能控场是本事

之前,网上有条“某大学生因外卖迟到当众辱骂骑手”的视频引发热议。

只因外卖晚到几分钟,顾客便对着骑手恶语相向、拍视频曝光,言语刻薄至极。

一时的情绪宣泄,换来的是全网指责、口碑尽毁。

乱发脾气是本能,有分寸地表达愤怒,才是顶级的本事

真正高情商的人,都是有底线、有方法地表达。

演员陈数在一次采访中提到,她和丈夫也会有争执,但绝不会人身攻击。

两人约定,吵架只针对当下的事,不戳痛处,事后及时沟通,把矛盾说开。

争吵没有消耗感情,反而让彼此更懂对方的底线,关系也越来越稳固。

会发脾气,不是撒泼闹事,而是用得体的方式,表达立场、解决问题:

就事论事,表达感受,守住底线

情绪是工具,不是主人。能掌控脾气的人,才能掌控自己的人生。

03

别让坏脾气挡了好福气

一念嗔心起,百万障门开。

情绪就像一把火,不会好好控制,最先烧毁的是自己。

之前丁香医生就曾科普过,仅仅无节制生气8分钟,就能伤血管。

心宽一寸,路宽一丈;心善一分,福增一层。

脾气好了,心态就顺了;心态顺了,路就宽了;路宽了,命自然就好了。

1、生气时,沉默三分钟

情绪上头的那一刻,别轻易做决定。给自己三分钟冷静期,很多事就会变得不一样。

2、抱怨时,换个角度想

生活总有不如意,与其抱怨黑暗,不如提灯前行。少一点指责,多一点理解;少一点戾气,多一点温柔。

3、焦虑时,专注当下

别为尚未发生的事担忧,别为已经过去的事纠结。把情绪放在当下,把精力用在做事,烦恼自然会减少。

《道德经》有言:“上善若水,水善利万物而不争。

学会管理自己的脾气,无论走到哪里都受人欢迎,做什么事都顺顺利利,在岁月里慢慢沉淀出福气。

玫瑰有刺,才是玫瑰。不扎人,却也不允许被随意践踏。

做人当如玫瑰,温柔但有棱角,善良但有底线。

温和待人,是修养;敢于生气,是底气;收放自如,是智慧。

脾气顺了,人心就顺了;人心顺了,命运就顺了。

愿你我,都能做情绪的主人,既有发脾气的勇气,也有不生气的胸襟,以温和之心,过顺遂人生~

编辑:吴莉亚😎日期:05-13
来源:灯火阑珊处读书
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