小主说：
和一位朋友聊天，他问我：“你是不是不会生气啊?”我反问他：“你为什么这样说呢?”他说：“我从来没看见过你有愁眉不展的时候。不管啥时候看见你，你总是笑呵呵的。”我说：“为什么要生气呢。如果生气能解决问题，能带来幸福，我就生气。相反只有乐观才能让生活幸福。”
1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20-50岁;
2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50-60岁;
3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60-70岁;
4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，一般活80岁左右;
5、不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人，一般活90岁左右;
6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、,,,一般能活百岁或以上!
结论：百病皆生于气!
消气法一：(分九个层次，逐级提升)：1.倾诉;2.回避;3.运动;4.娱乐;5.转移;6.想得开;7.放得下;8.换位思考;9.提高境界!
消气法二：
人生就像一场戏，因为有缘才相聚
相扶到老不容易，是否更该去珍惜，
为了小事发脾气，回头想想又何必，
别人生气我不气，气出病来无人替，
儿孙自有儿孙福，莫让自己太辛苦，
况且伤神又费力，他人有钱不要比，
家庭琐事莫在意，吃喝享乐在一起，
神仙羡慕好伴侣，快乐就是莫生气
每天早晨起来先大声朗读这个，时间长了就真正体会到其中意境，有个豁达的心胸。
