香蕉含有的泛酸等成分是人体的〝开心激素〞，能减轻心理压力，解除忧郁。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。荷兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉。
香蕉还有促进肠胃蠕动，润肠通便，润肺止咳、清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收，从小孩到老年人都能安心地食用，并补给均衡的营养。香蕉是低卡路里食品，即使是正在减肥的人，也能尽情地食用。
但是，放久了的香蕉皮总是会变黑，不少人会苦恼，如何寻求实用、可行的方法，防止香蕉表皮过早的黑变，延长香蕉的保存期呢？
今天就教大家一招，让香蕉一星期都不会变黑！
先把整串香蕉用清水冲洗，然后再用抹布擦干净，最后用几张旧报纸把香蕉包起来或者把香蕉悬挂起来…
