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惊!香蕉只要「配一物」身体毒素全清掉了!养颜减肥效果超强

惊!香蕉只要「配一物」身体毒素全清掉了!养颜减肥效果超强,女生一定要学哦!! youtube
惊!香蕉只要「配一物」身体毒素全清掉了!养颜减肥效果超强,女生一定要学哦!! 

大家都知道香蕉的营养成份很丰富,对人体的好处有很多,经常听到很多人说「一天一根香蕉,疾病远离你。」这句话一点都不为过。

香蕉可以帮助改善忧郁、经前症候群、高血压、防治便秘、溃疡、蚊虫叮咬。还可以解宿醉、缓解害喜的呕吐,对部分贫血患者也有很好的帮助。

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、柠檬酸等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有很多用途,如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。

香蕉柠檬减肥茶

材料:新鲜香蕉一片,鲜柠檬一片,菊花9朵。
制法:先把杯子温热,然后投入菊花和柠檬,注入开水,盖上盖子
浸泡五分钟; 把柠檬菊花茶去渣,放香蕉入茶中稍加浸泡即成。
功效:柠檬的酸和香蕉的涩一旦混合,就会产生化学作用,可以控制饥饿感,降低食欲。
此外,香蕉味甘,含有丰富的维生素,能清热、通便、解酒。
柠檬味酸,能行气健胃、化痰止咳、止痛、杀菌、降低血脂等。
菊花则有提神的作用。
柠檬可助你在短时间内清除体内废物和毒素,达到减肥瘦身的效果。在成功瘦身之后,记得要采纳有益健康的、营养的饮食习惯
哦,这样才能保持良好的身材。

香蕉柠檬去油面膜
准备材料:香蕉1个、柠檬1/4个。
制作方法:
1.将香蕉去皮,捣烂成香蕉泥,也可以用搅拌器搅拌成香蕉泥;
2.同样的方法,将柠檬捣烂成柠檬糊;
3.将香蕉泥和柠檬糊搀和在一起,搅拌均匀;
4.自制香蕉柠檬去油面膜完成。

使用方法:
1.用清水洁面,并擦拭乾净;
2.将自制香蕉柠檬去油面膜均匀涂抹在整个面部,眼睛、嘴唇周围留空,特别是眼睛周围,小心刺激眼睛;
3.15-20分钟后,用清水冲洗乾净。

功效:香蕉捣烂后敷在脸上可以让皮肤柔滑细腻,加上柠檬的搭配,又起到了控油、去油的功效,香蕉柠檬真的是最佳组合了,是我们美容养颜的私密法宝。

建议:每周使用1-2次自制香蕉柠檬去油面膜,坚持长期使用下去,相信你的肌肤可以更完美。

阿波罗网责任编辑:方寻 来源:youtube 转载请注明作者、出处並保持完整。

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