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12个戳心的问题 看穿你的原生家庭

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02

没有完美的父母

前一段时间,北大学生王猛写下万言书,尽数自己从小到大的家庭遭遇,彻底断绝了和父母关系。

他说从小父母就过于关心自己的学习,但毫不尊重他的想法。小时候被打扮成女孩,长大了仍然被各种强势对待,安排他的人生,从来没有平等的沟通。因为与父母屡次沟通无效,他已经12年不回家,拉黑父母6年。

有很多人说他不孝,但也有很多人能理解他在原生家庭中的遭遇。

现在,越来越多的人开始注意‌‌“原生家庭对一个人成长的影响‌‌”这一问题,许多人和王猛一样,把自己的目光对准了从小长大的家庭,企图找到自己之所以长成这样的原因。

我经常听来访者说这样的话:

‌‌“我感觉我的这个问题,跟小时候我父母对待我的方式有关。‌‌”

‌‌“我和丈夫来自两个完全不同的原生家庭模式,所以我们根本没办法沟通!‌‌”

愿意讨论原生家庭的问题,这是一种觉知和进步,证明我们想弄清楚这其间的关系,以图再少犯错误。

这世上的确存在以虐待子女为乐(当然他们其实也是病人)的父母,但大多数的原生家庭,并没有到这个地步。

尽管现代心理学所关注的暴力语言、冷暴力、边界模糊、道德捆绑、控制等等在大多数家庭都存在,但大多数父母是一边疼着爱着一边打打骂骂地拉扯大了自己的孩子。

孩子长大之后,突然开始醒悟,原来我性格中拧巴的部分,来自父母对待我的方式,于是就出现了经典的诸如‌‌“父母皆祸害‌‌”的言论。

然而,我们可能需要注意的是,我们了解原生家庭的目的在于了解自己,了解家人,而非为了单方面的指责和控诉。因为,指责和控诉,并不会让我们变得更好,我们要了解它,然后拥抱它的好,走出它的阴影。

有时候,我们鼓励你跟父母和解,并不是说你一定要孝顺,而是,与父母的关系,很大程度上代表着你跟这个世界的关系,跟自己的关系,如果不积极地面对和处理,最终伤到的是自己。

03

你的过去,无法决定现在和将来

曾经听到朋友说:总听你们说原生家庭,把自己的问题归于原生家庭、童年创伤,可是这样的抱怨有什么用呢?

确实,只是抱怨自己的原生家庭并没有什么实质的用处,而原生家庭也并不是就决定了你的一生,就像在《极限挑战》中里,黄磊在最后说:

‌‌“所有起跑的比赛都是短跑,可人生是场马拉松。

而没有任何一场马拉松,是由起跑好坏决定的。‌‌”

即便是我们与其他人相比,起点更低,家庭问题更重,但这也并非意味着我们没有实现人生价值的机会。

不久前,在《中华诗词大会》第三季夺冠的外卖小哥雷海为,买不起书店的书,他就每次去背几首,回来再默写下来。他曾经揣着一本《唐诗三百首》边送外卖边背诗,最后,他成为了冠军。

从物质条件来说,雷海为的原生家庭不算好,甚至还有些糟。但是,这并不妨碍他成为一个更好的人。像雷海为这样走出原生家庭困境的,大有人在。

原生家庭的情感支持,对一个人的影响更为持久。就算这样,也有很多人选择活出自己的幸福,在奔跑中把那些阴影抛在身后,而不再重复父母婚姻的不幸和原生家庭的痛苦。

我们复盘原生家庭,是为了未来跑得更远、更轻松。与其沉迷于将自身性格、境遇中的不如意归结于童年的成长经历,不如意识到:

完全摆脱原生家庭的痕迹不是一蹴而就的,但谁又不是带着问题在生活,而变得更好呢?

所以,先真正接纳一个家族的苦与乐,不再一味地抱怨和抗拒,至少先让自己向前走得轻松一些。现在,很多人学会了剖析自己的童年:

‌‌“我妈妈把我当贵族养着,但其实我们家只是普通家庭,所以我养出了一身的小姐脾气,眼高手低。‌‌”

‌‌“我爸妈的感情一点都不好,看着他们的婚姻,我根本没有结婚的打算。‌‌”

然而,经过进一步的了解我们往往发现,真正造成一个人困境的,并不仅仅来自于父母,更多的是来自于我们自己。

过去对人有影响,但是倘若一个人改变的动机强烈,并愿意自我负责,过去就决定不了现在和未来。

所以,为了自己将来更平坦的路,我们需要经常提醒自己,对自己说:

在成年之前,发生在我身上的某些事,不是我的问题,我不需要为此负责;

但从今以后,我有能力为自己的人生负责,并且,我愿意尽力去为自己、为我爱的人,创造一个有爱的新的家庭。我值得拥有更美好的人生。

我想,这才是我们了解原生家庭,剖析自己的意义所在吧。

责任编辑: 李冬琪  来源:博谈网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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