生活不易，我们一直奔跑在前行的路上。
沉浸在日复一日的忙碌里，为着全家的生计打拼，再多辛苦也不怕；
一次次快撑不下去的时候，总是偷偷告诉自己：再撑一下就好。
人，总是要努力打拼才能越走越顺的。
可当时间一点点地离开，你有没有抬头看过现在的自己？
脸上的皱纹，越来越明显了；身上的皮肤，越来越松弛了；头上的白发，越来越多了。
我们，已经开始走在了变老的路上。
前半辈子，我们付出了很多心血，学会了很多道理，遇到了很多人，明白了很多事，总是强逼着自己忍下伤痛，咽下委屈。
习惯了对别人好，习惯了做到让身边所有人都满意，可有多少人，到现在都还没有习惯对自己好一些？
如今，在这条变老的路上，请你多多善待自己吧。
02
善待身体，身体垮了，一切都白费。
身体是自己的，病痛也是自己的，哪怕再亲的家人，都无法替你承受身体带来的疼痛。
别等到来不及时才想起对身体说句对不起。
余生，好好对待自己的身体。
好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，身体垮了，一切就都白费了。
03
善待大脑，想不透的事别想，猜不透的心别猜。
这世上，最让我们纠结的，莫过于感情。感情里的事，纷纷扰扰，无论多大年纪，都深受其害。
余生，好好对待自己的大脑。
多想想有趣的事，多思考些有益的话。那些想不透的事、猜不透的心就随风而去吧。
04
善待嘴巴，那些讨人厌的话，别用自己的嘴还击。
人，总是不可避免地被他人议论。
过好自己的日子，走好自己的路，活得开心痛快便是对他们最有力的回击。
余生，好好对待自己的嘴巴。
少和讨厌的人较劲，别白费了功夫，还污染了自己的嘴巴。
05
善待眼睛，世界还有太多美，等待着你去发现。
整日埋头于生活和工作，眼睛所及之处都是熟悉的风景。是时候抽出些时间，去外面走走了。
世界还有太多的美，等待着你去发现。
余生，好好对待自己的眼睛。
走出家门，去看看陌生的风景、陌生的人，别给人生留下未知的遗憾。
06
善待心脏，学会放开，不懂得珍惜你的人。
我们的一颗心很珍贵，别为了不懂得珍惜你的人难过、伤心太久。
余生，好好对待自己的心脏。
因为它痛，全身都会跟着疼。
07
时间就像抓不住的风，风过无痕，却燥热了空气。
生活还是要继续，工作还是要努力，理想还是要坚持，但是善待自己，也要从此开始。
也许，我们无法留住时光，岁月渐去，往昔不可再。
惟愿我们认真地年轻，优雅地老去，做个永远深爱自己，永远拥抱生活的人，虔诚又温柔、善良又可爱。
