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最适宜夏天调理的8类问题,不要错过这个夏天

我也忘了是谁说过夏天不适宜喝中药了,不过大家普遍抵触在天热的时候看中医,所以中医存在所谓淡季旺季,很奇怪,或许是天热了都不喜欢熬药的过程吧。

现在的医馆都有代煎的服务,拿回去放在冰箱里,烫一下就能喝,方便许多,不用担心煎药的麻烦,这还在其次,其实很多身体的问题在夏天调理更合时宜,事半功倍。

我总结大体有8类疾病。

1.体寒怕冷。

很多人天一冷手脚就冰凉,怕冷,夏天还好一些,似乎这个问题应该在冬天治疗更好,其实这是一个体质的问题,不管夏天冬天这个体质都是长期存在的,在夏天反而能借助自然界中的阳气,服用相同的药物,夏天起到的效果会更好,这就是所谓的“冬病夏治”。

2.心脑血管病。

大部分心血管病都是因为身体阳气亏虚,血液运行不通畅而出现心脏供血不足,表现为胸闷气短憋喘,心律失常,下肢水肿,心绞痛等等。脑血管问题也一样,像脑供血不足头晕头痛耳鸣。心属火,五体对应脉就是血管经络,对应的季节是夏天,夏天调理是合时宜的。另外,夏天也是心脑血管意外的高发时间,夏季保健很重要。

3.关节经络病。

不管是风湿类风湿,这类与免疫相关的关节问题,还是因为常年磨损导致的骨关节炎,颈肩腰腿痛,僵硬,麻木,怕冷,怕风,这些问题中医都认为是风寒湿三气和至导致的,夏天是祛寒祛湿,通利关节的好时候。

4.皮肤病。

天热时皮肤腠理疏松,毛窍是打开的,很多皮肤病是皮肤的宣散功能不足,像湿疹,荨麻疹,疱疹,牛皮癣,夏天是加重期,也是治疗的好时机。女性朋友特别注重皮肤美观,祛斑美白的关键时期也是在夏天。

5.妇科宫寒。

宫寒也可以分到体寒一例,像痛经,月经推迟,月经量少,白带清稀而多等等,都是阳气不足的问题。

6.呼吸系统慢性疾病。

肺脏比较娇气,一有风吹草动就容易引发咳嗽感冒,阳气虚弱或者特殊体质的人也常常会有慢性支气管疾病,哮喘这些问题,若不是空调环境夏天是肺病的缓解期,夏天调理是除根治疗。

7.胃肠道疾病。

主要是些胃肠功能不足和脾肾阳虚的证型慢性胃肠炎,表现为消化不良,腹胀,肠鸣腹泻,腹痛等。

8.小儿体虚。

小儿虽然是纯阳之体,阳气蓬勃,但相对的正气还是不太足,容易出体虚,小毛病不断。比如经常感冒咳嗽、小儿哮喘、慢性腹泻、积食消化不良、遗尿等。

我们说万物生长看太阳,人也是,阳气是人体最重要的东西,活在太阳下就要汲取它的热量,我们的身体机能会随着季节变化消长增推,所以中医说要天人合一,在什么季节干什么事,搞什么养生,夏天要养阳气嘛,这个过程对体质虚寒,有功能不足类疾病的人更加有益。

当然以上我列举的问题比较有代表性,可能并不全面,也不是说只有有这些问题的人才能在夏天调理,所有的疾病或者亚健康状态在几乎所有的时间段都可以调理,只能说这8类疾病夏天是最佳的治疗时间窗。

责任编辑: 王和  来源:王恒中医 转载请注明作者、出处並保持完整。

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