生活里，应该不少人都听过一句话"人与血管同寿"，由这句话不难看出，血管是否健康关系着我们能否长寿。
可以说，我们身体每处都遍布着密集的血管，其主要连接着体内各个脏腑，为其输送氧气、血液和营养物质，维持机体健康和正常运转。
然而，让人感到惋惜的是，血管和家里水管一样，随着时间的延伸，也会出现"老化"和"水锈残留"，若是"残留物"变多，有可能形成堵塞，严重时，还可能出现血栓。
血管出现堵塞以后，身体有4个症状，若一个不占，血管还年轻
1、记忆力减退
平常生活中引起记忆力减退原因可能有很多，如过度疲劳、长期处于工作压力大的环境下，若是以上都没有经历，记忆力出现断崖式下降的情况，那么就应该考虑一下是否是脑血管出现了病变。
脑血管是脑组织血液、氧气、营养物质的主要供给者，如果脑血管发生堵塞以后，引起脑组织血液流通出现问题，造成局部血液供给量出现减少，若是这种情况发生在大脑皮层，就可能使记忆力减退。
出现以上症状时，若是同时还伴有视线模糊、头晕、头疼等现象，请抓紧时间对脑部做一次全面检查。
2、腿疼
生活中出现这种状况时，常发生于剧烈运动以后，如果平常不运动或很少运动，还经常出现腿疼的状况，有很大可能是下肢血管发生了堵塞。
下肢血管主要承担着腿部组织氧气、血液运输，若是其发生堵塞后，会对腿部血液循环发生很大影响，造成腿局部出现血量减少或者缺血的情况，从而引起腿疼或者肢体麻木。
腿部若是经常出现腿疼症状，切莫忽视，要及早检查，时间若是拖得过长，可能使机体下肢运动功能出现严重问题，导致瘫痪出现。
3、晨起哈欠增多
早上起床以后就哈欠频频，很有可能是体内血管出现了堵塞，因为机体已经充分休息，晨起时应该非常有活力。
血管作为血液唯一的载体，主要承担着机体氧气、血液、营养物质运输，若是血管出现堵塞后，引起体内供氧量出现不足，然而身体为了正常运转，摄取更多氧气，会以打哈欠方式，让肺部扩张从外界获取更多氧气，从而出现哈欠增多的现象。
如果经常出现这些现象，请及时对体内血管做一次全面而细致的检查，避免给身体健康带来更大危害。
4、胸闷
平常这种现象多发生在情绪紧张时，若是情绪很好，还经常出现胸闷的情况，你可能要考虑一下是否是心血管出现了堵塞。
心血管主要负责心脏血液供给，若是心血管出现了病变，引起心脏供血量出现减少，造成心肌缺血，使心跳速率加快，从而出现胸闷症状，心肌缺血严重时还有可能出现胸疼的情况。
生活里经常出现上述状况，请及早做一次全面心血管检测，切莫忽视，避免出现更严重的心血管疾病。
"溶栓高手"被发现，不是木耳跟洋葱，敞开喝，血管悄悄变干净
气候干燥时，要补充及时补充体内水分，避免机体水分过多流失，因为血液中水分占了很大比重，若是水分不足，会影响血液新陈代谢和运输功能。喝水时，如果能把一些能促进血管健康的草本植物——知里菊，放一些在茶杯中，效果会更好。
知里菊中有多种能帮助血管功能提升的成分，如硒元素、胆碱、类黄酮等含量较多，常喝有益血管健康。
硒元素：减轻血液粘稠度，提升血液流动，减少脂类颗粒沉积；
胆碱：帮助损伤血管壁修复，降低血液中毒素、垃圾沉淀，防止血栓形成；
类黄酮：稳定血压波动，减少血管壁损伤，促进血管运输能力。
饮用时最为简便，将其放在水杯里浸泡几分钟即可，饭后如果经常喝点，会让血管悄悄干净。
除此以外，养护血管健康，还要经常做到1点——常运动
若是经常不运动，长时间静坐，会导致血液流动减缓，让其中的毒素、脂质发生堆积，加快血管硬化形成斑块，久而久之，可能会形成血管堵塞，增加血栓出现几率。
而经常运动，能促进血液循环，加速血液流动，增强血管运输能力，对血管健康好处非常大。
小提示：做运动时，时间不要过长，要根据自身情况制定，身体略微出汗时，此时运动效果最佳。
