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不开药的哈佛医师:让病人自己治愈自己

「自愈力」并不是奇迹,人类与动物界都有再生自愈的能力,但许瑞云医师引导病人发现自己的能量,让他们不靠外力、不需要吃药就能痊愈。

医师的责任是把病人治好,但从在哈佛当主治医师开始,许瑞云就发现很多病,除了一直吃药控制,并无法根治。于是她开始思考,既然用药并不是唯一能让病人解除病痛的方法,那一定有其它的可能。她开始了探索与试验的旅程,钻研这些替代疗法的真实与效果。

这些启发也成了她现在独特的诊疗方式。不在主流医疗的大马路上,但只要能抵达目的地,巷弄间也有好风景。

疾病是老师

她认为关键通常卡在病人的情绪与心念,并非无解。

吃药都好不了,那不吃怎么会好?反过来想,吃了都没用,那你为什么还要吃?她的脸书粉丝专页也常分享病患的疾病案例,提醒大家以疾病为师,去找到人生要学习的功课。说也神奇,她的病人都能被她启动自愈力的开关。乳癌、大肠炎、免疫系统、顽固型皮肤疾病、青光眼、家暴或性侵,这些疾病与情绪困扰,在她的调整下,大多在当下就能立刻改善,之后甚至痊愈。但许医师也强调,若本身没有意愿调整心念或改变生活习惯,就不是每个个案都能有机会逆转。

奇妙的是还有找不出原因的常年腹泻的人、国小四年级还会尿床的孩子、痛了四十年的肩颈酸痛、全家偏头痛一天要吃六颗止痛药与突然不能走路的年轻人……,背后的原因不是什么乡野怪谭,在她的问诊下,这些发病原因不明的状况,通常都跟家庭、工作、亲子关系等人间烦恼有关。她常说病人是她的老师,带她走一条不一样的路。观察许医师的诊疗方式,可以归纳出三个重点:理解与放下、把话说出口、答案不设限。

一、理解与放下:在她处理的病患中,有很大比例都不是病理上的探讨,而是心理、亲子关系、家庭关系与工作压力。很大的关键是「不平衡」。例如真心付出却没有得到相对的感谢、对已逝的亲人仍存在挥之不去的内疚感,心结打不开,心理失衡。她常提醒彼此要站在对方的立场思考,也要放下自己的成见。

二、把话说出口:在许瑞云的病患中,几乎都有「把话说出来」这个极为重要的步骤。她也认为「爱」与「行为」要分开。例如爱你的父母,虽然不能认同他们的所有行为,但仍要真心感谢。在她的诊间,如果病患是一个人,她会带领对方向心念卡住的对象(如父母、子女、另一半或是同事),开口说出感谢的话,以及道歉。若病患跟心念卡住的对象一起来,那她会请双方都开口,要感谢彼此也要互相道歉。听起来很简单的谢谢、对不起、我爱你,在她的案例中,却比手术刀还精准、比特效药还有用。但是要真心的说才有用喔,受访时她特别强调。

三、答案不设限:绝大多数的人都会遵守医嘱,但不开药的许瑞云给的医嘱也不是一般的建议。例如感恩,不批判,感谢所有一切美好,包括你正在享用的食物。如果是心念卡住了,她的建议也很宽广。例如与公婆同住但压力破表的媳妇,选项之一是搬出去住或给自己一段独处的时间与空间,才能适时释放压力。

另一个案例是有婚外对象介入且生子,但夫妻双方都舍不得离婚、也舍不得与婚外对象分开。不能离婚又不愿分手的和解方式之一,是否能接受现况,把小家庭变成大家庭?她的目的不在鼓励这些行为,而是在找出可能解决困境的方法。因为通常无解的难题,是把答案设限,没有选择的情况下,心也困住了。遇到困难时,我们总常想着要如何改变别人或环境,但其实真正的出口反而是我们可以如何改变自己。

许瑞云医师提醒,身体若有不舒服,要先就医做详细的生理检查,但别忘了也要往内心探索,察觉疾病是否与心理有关。

责任编辑: 刘诗雨  来源:早安健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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