视频截图
一段自称是眼科俊大夫录制的视频流传网络，揭秘医生圈自己的保健方法：
要去同学聚会，忽然想到有朋友问我，现在健康保健知识满天飞，真假难辨。那你医生自己是怎么保健的呢？今天就给大家介绍一下我的医生朋友圈里，一些关于保健的建议。
首先是我的骨科同学，因为我们现在已经步入中年，在朋友圈里晒每天走多少步的这种活动。他自己从不参加也不建议我们参加。他说啊，走的最多的人也很有可能是最早走进他诊室的人。我们麻醉科的同学也同意他的意见。因为很多骨关节的病人到晚期都需要止疼治疗。另外，为了节省关节，骨科大夫是能坐电梯就不爬楼梯。
再说我们消化科的同学，他每次聚会都是强力推荐，我们每天都吃家庭自制的酸奶，不加糖，不加任何添加剂。
他说啊，他每天也给他的病人推荐，而且他的家人都是这么做的。有抑菌进入身体，那些有害菌才没有生长的空间。
我们皮科同学的皮肤真的是保养的很好。他说呢只有三个秘籍，就是清洁、保湿、防晒。而且啊，皮科大夫很少化妆，尤其是不化浓妆。
我们还有肝移植的专家，一般呢，他都反对吃生鱼片。而且他不会给自己的孩子吃。
内分泌和营养科的专家，他们喝汤喝的很少，而且那种菜汤拌饭他们一般都不吃。他们说呢，那个主要是油和盐。
另外呢，再加上碳水化合物（糖类）对身体没有太多好处。
至于呼吸科和胸科的专家，他们肯定是不会吸烟的。
结果说是我们眼科很多人都说啊，你看近视眼手术肯定不行，眼科大夫都戴着眼镜。其实我们眼科大夫，尤其一些年轻医生，还是有一些人做了近视眼手术的。我们还是相信科技的发展，也相信自己的技术。其实我们不推荐的，是长期佩戴隐形眼镜和美瞳。而且很少画眼妆，尤其是画浓妆，即使画了我们卸妆的时候也会非常仔细。
时间不够了，我马上就要走了。今天就说这么多宣传眼科知识，我是眼科俊大夫。
