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尿酸过高肾脏易“受累”,不想变成尿毒症,这些食物最好别碰

尿毒症是慢性肾功能衰竭发展到后期的多种表现的综合征,它不仅在老年人中常见,近几年更是有不少年轻人深受其害。

研究表明,尿毒症大都是不合理的饮食导致体内尿酸过高而引发的。为了我们的肾脏健康,我们应该多多关注自己的饮食。下面给大家分享一点关于尿毒症的饮食禁忌,大家可以看一看,你平时的饮食合理?

1、动物的内脏

其中包括如猪、牛、羊等动物的肺、肝、肾、骨髓、大肠等,他们当中含有大量的嘌呤,而嘌呤会使人体内的尿酸积累,危机肾脏。

2、海鱼

海鱼中的嘌呤含量和动物内脏含不相上下,如沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、鱼子等食物,嘌呤含量也非常高。所以,在大饱口福的同时也不能忽视了我们的肾脏健康。

3、海鲜、贝壳类等水产

海鲜如龙虾、蟹、牡蛎等、贝壳类如花蛤、扇贝、蛏子等,这些食物不仅含尿酸高,而且富含多糖,高蛋白质。这些食物对于肾功能不全者是一大禁忌,而对于一般人,常吃它们也会增加肾脏的负担。

以上列举的三类食物是嘌呤含量很高,肾病患者必须禁忌的食物,还有一些生活中我们常接触到的,如海鲜味调味料、含果糖的饮料、咖啡、浓茶、酒以及蔬菜类中的花菜和菠菜,这些食物,相对于其他食物而言嘌呤含量较高,也要控制食量。

责任编辑: 宋云  来源:漫说健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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