女人爱美是天性，拥有一个完美的身材也是自信和骄傲的本钱。有些人为了能够达到减肥的目的，不惜一切代价，在我们生活中可能都会听说过“过午不食”的减肥方法。现实生活中就有一位这样的女性朋友，今年不到30岁，长达5年的过午不食的减肥方法，结果身体出现了问题。
首先我们先来了解一下什么叫做过午不食。在中午11:00至下午1:00之后，就不会再吃任何的东西。对于这种减肥的食疗方法，这位女性坚持了5年，觉得自己很好，而且早餐和中午吃过之后就不会再吃任何的东西。
经过医院的诊断之后判断为胃溃疡。而且还伴随着胆汁的反流需要通过乙酸和保护胃黏膜的方法再进行治疗，而且这种治疗的时间非常的长，至少要两个月左右。治疗的期间是很折磨人的这种痛苦只有曾经生过病的人才会体会到。
通过相关的了解过午不食的确可以起到减肥的效果，但是每一个人的体质不同，将会产生不同的效果，甚至还会起一些相反的作用，如果某些人盲目的照搬，其就可能将会带来身体不健康的伤害。
从古至今一日三餐是我们人类最基本的法则，一旦打破这种生活规律，身体的各项机能可能都会出现下降减退引发各种疾病。肠胃在没有食物的情况之下就会处于一种饥饿的状态为了能够让大脑判断出自己饿了，就会不断地释放出胃酸，时间一长我们的肠胃粘膜肯定是承受不住胃酸的侵害就会引发胃酸反流，胆汁反流胃溃疡或者是肠道黏膜的亏损。
减肥是必然的，它不仅可以拥有美好的形象，还会给我们的身体健康带来很大的帮助，但是我们在减肥的时候一定要运用科学的减肥方法，而且还应该达到养生的目的，对于过午不食的减肥方法并不适合所有人，甚至他只适合一小部分人，一旦你信以为真将会大祸临头。
