糖尿病患者在不同时期都会有轻重不同的症状，轻度的糖尿病患者可以毫无感觉，重者的患者甚至可能影响生活，那么糖尿病的症状也分：典型症状和非典型症状。
90%的2型糖尿病患者初期的时候，都具有隐藏性的症状，只有10%～30%的患者没有明显特征，但是也会存在一些先兆表现。
因为在血糖升高以后，脂类物质在血液里存在较多，所以血质也会比较杂，而皮肤属于末梢部位，被刺激后会产生炎症，导致皮肤发炎，因而引发多种身体上的问题；
这些小症状看似和糖尿病没有关联，实际上息息相关，当血糖升高之后，身体上地方异常会出现一些特别的反应，所以说血糖升高后是身体的瞒不住的。
身体如果出现这3种症状，你或许该控糖了
1、典型的（三多一少）
多尿、多饮、多食、消瘦是三多一少的具体表现。尿量可达到24小时20多次。随着体内的水分慢慢减少，减少到体内水总量的1%～2%时，就可能发生细胞内脱水，刺激大脑中枢兴奋而口渴思饮。每日失糖500克以上，血糖不能进入细胞，引起食欲亢进，食量增加。
由于胰岛素不足，体内葡萄糖利用减少，身体为了能补充能量和热量，就会加速脂肪和蛋白质的分解，再加上体内的水分大量丢失，导致了患者的形体消瘦，体重减轻、越严重体重下降的越多。
2、四肢无力、极易感染
由于细胞内的血糖不能及时进入，而身体又需要补充活动所需能量，导致了体力下降、四肢乏力的症状。据报告：2/3的糖尿病患者都会出现四肢无力的症状，甚至人数超过了消瘦的患者。
糖尿病患者抵抗力降低，影响机体免疫功能，导致病毒的乘虚而入，很容易出现糖尿病导致的泌尿方面、呼吸道、胆道系统的各种炎症。
3、视力障碍、皮肤感觉异样
糖尿病能够引起，神经系统、血管的病变，包括心理障碍等原因，导致女性性冷淡、男性是阳痿、月经失调等性功能障碍。
糖尿病还容易引起神经功能的障碍，导致视力障碍，导致失明、白内障的产生。皮肤感觉异常，引起四肢末梢部位有一样的感觉，例如：麻木感、瘙痒感、针刺感，女性首发症状为：外阴瘙痒。
患糖尿病除了遗传因素，还有很多糖尿病的后天引起的，原因多数都是生活方式长期的不健康所导致的，因此血糖失控后可以从改变不良生活习惯入手。
血糖失控后，该怎么办？
1、补充降糖营养素
糖尿病一般是不健康生活方式，对于病人来说饮食习惯很重要，生活中应补充一些降糖营养素—珍寿安酸。
珍寿安酸作为一种复合型的降糖营养素，它主要是从十几种的降糖元素中提炼制作而成的，是专门为糖尿病人群研发的。珍寿安酸里面有各种营养价值极高的成分，像是从人参和葛根等中草药中提取复合而成的营养素。
珍寿安酸中的人参可以从根源上辅助修复已经有损的胰岛，使其更好地调节血糖的水平，激发产生磷脂蛋白酶，加强人体的代谢能力，让机体代谢功能可以正常运转。刺激内分泌的分泌机能，让糖尿病症状得到缓解。
人参也能减少尿糖的产生，改善症状情况，减弱血糖的升高。还能补充人体所需的微量元素，最值得关注的是珍寿安酸中成分健康，适合不同年龄段的人群来补充，而且对人体不会产生副作用。
糖尿病患者每日吃两粒珍寿安酸，可以作为降糖药二甲双胍或胰岛素等降糖药物的补充，缓解病情，稳定血糖的水平。
2、减少高盐食物的摄取
除了血糖应该控制，也必须要注意盐分的摄取。每天的食物中如果盐分很高的话，很容易影响血压，并且会额外增加肾脏的负担，对血糖的恢复非常不利。
糖尿病患者或者说一般人，在日常的饮食中都应该避免高盐食物、过度加工的食品，如腊肉、火腿、梅干菜、腌菜、泡菜、罐头、蜜饯等。
3、适量的锻炼有利于血糖恢复
通过运动，一方面，身体内的糖类物质可以加速消耗掉，从而降低血糖，从而减少消耗胰岛素的量。另一方面，它可以增加胰岛素的敏感度，促进患者血糖的新陈代谢。
例如，只要控制饮食，并配合适当的运动，许多的糖尿病2型患者便可以减少胰岛素的用量、用药量，甚至完全不用药。
