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引发老年痴呆症的元凶是什么?跟这些生活习惯有关!

想象一下,当我们有一天走在大街上,面对陌生的人群和车流,突然忘记了要做什么,要去哪儿,甚至连自己是谁都不知道了,这种恐惧和不安,患老年痴呆症的人群每天都在经历。

老年痴呆症医学上被称为阿尔茨海默病,最典型的症状就是短期记忆丧失,认识能力退化;从小事开始忘记,到最后忘记自己是谁,再逐渐变得呆傻,出现攻击性,乱骂乱打,给家人和自己带来痛苦;到后期还会出现大小便失禁,直到生活完全不能自理。

这是一种让老年人失去尊严的疾病,被西方人称为上帝最恶毒的诅咒。不管年轻时多么成功和辉煌,如果老年时患上这种病,那些波澜壮阔的历史都会从记忆中消失,只留下空白和恐惧。

美国前总统里根患上阿尔茨海默病后,曾经擅长演讲的他,不仅连一句完整的话都说不来,到后期走路都困难;英国前首相撒切尔夫人患上阿尔茨海默病,最后在孤独中离世。

根据世界卫生组织的数据,截至目前,全球有超过5000万阿尔茨海默病患者,其中中国就超过1000万,85岁以上的老人发病率超过三分之一。

在以前,人们对这种病没有正确的认知,以为是人体衰老的自然过程,从而错过了最佳的治疗时期。老年痴呆症在发病初期有一些不容易被觉察的症状,如果从早期及时治疗,可以控制病情,延缓大脑萎缩。

今天,1药网将为大家科普阿尔茨海默病的早期症状,易患病人群,以及我们应该如何预防老年痴呆症,帮助大家正确认识疾病,在生活中更好地护理患病的老人。

阿尔茨海默病的早期症状‍

健忘

老年痴呆症早期最常见的症状就是记忆力下降,容易健忘,越是刚发生的事情越容易忘记,反倒是很久以前的事情记得很清楚,出门会迷路,熟悉的地方变得陌生。如果老年人突然出现丢三落四的现象,刚刚做过的事情又去重复做第二遍,家人就要注意,这可能是老年痴呆症的前兆,需要及时就医,如果确认就要及早治疗。

行动能力下降

以往熟悉的事情,比如做饭、整理家务,变得力不从心,做饭经常少放调料,房间衣物整理凌乱,做事不再有条理,出现这种症状的老人也是老年痴呆症的高危对象。

语言功能障碍

受到脑部神经病变的影响,阿尔茨海默病初期患者会突然变得沉默寡言,说了上半句,忘记下半句该说什么,还会出现说话颠三倒四、词不达意的情况,患者无法表达完整的意思。

情绪容易失控

1药网提示:老年痴呆症是一种严重的中枢神经系统退行性疾病,神经影响情绪,老年痴呆症患者早期会出现情绪异常的现象。比如一个很开朗的人,突然变得忧郁、焦躁,甚至开始攻击家人,做很多匪夷所思的事情,这种突然情绪失控的老人,可能就是患上了阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病高发人群‍

虽然医学界还没有发现导致阿尔茨海默病的确切病因,但临床数据显示,下面这些人是该疾病的高发人群。

1.脑血管疾病患者

各种脑部疾病会影响老年人的神经系统,患有脑梗、脑部缺血等脑部疾病的老年人更容易得老年痴呆症。心血管疾病患者会出发大脑供血不足的症状,破坏心血管和脑血管血液循环,从而破坏神经元细胞,导致老年痴呆症。

2.孤寡老人

杜克大学医学院有一项研究显示,老年人身边有可以交流和理解他们的倾听者,出现老年痴呆症的风险很低。倾听和沟通是帮助老年人保持大脑活力的一种方式,可以提高他们的神经系统活跃度。

1药网提醒:长期独居的老年人,容易处于消极情绪中,无人说话,大脑反应会变慢,长期不与外界沟通,行动能力会变差,更容易导致老年痴呆症。

3.环境和生活习惯

研究表明,长期生活中在噪音环境中的老年人更容易得老年痴呆症。一些现在看来良好的生活习惯或许是老年痴呆症的诱因,国外有一项实验显示,长期生活在城市,使用消毒液等产品的人群更容易患上老年痴呆症。

长期酗酒会损害脑功能,长期抽烟会引发脑动脉硬化,睡眠不足会损害大脑健康,从而导致老年痴呆症的高发。

如何预防老年痴呆症‍

目前,还没有能治愈老年痴呆症的有效药物,最好的方式就是提前预防,保持良好的习惯,减少患上老年痴呆症的几率。

1药网建议:在生活中,要多关心老年人,多与长辈沟通,让老年人保持愉快的心情,鼓励他们多与外界联系,保持社交能力。

注意饮食均衡,养成良好的饮食习惯,均衡摄取蛋白质、纤维素、维生素和矿物质。要注意减少盐、动物性脂肪、糖等高热量食物的摄入;可以降低血脂,减少动脉硬化发生,从而降低老年痴呆的风险。

保持良好睡眠,不要熬夜,规律作息,可以保持脑部健康,减少脑部疾病的发生,从而降低老年痴呆症的病发。

老年痴呆症是一种严重的智力致残症,病症可能会持续几年甚至十几年。关爱老年人健康,不要把老年痴呆症的症状当作正常的衰老行为,早发现早治疗,让所有老年人有尊严的老去。

责任编辑: 王和  来源:1药网 转载请注明作者、出处並保持完整。

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