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入冬后吃啥都不如吃鸡,才11元一斤,5种家常做法,营养解馋

咱再给大家介绍一道适合懒人做法的电饭锅煲鸡,这个太简单了,家里只要有口电饭锅全程不加水不加油,一会就搞定。

1.咱还得麻烦漂亮的老板娘,把这只小嫩鸡宰杀干净,鸡屁股不要了。拿回来把鸡身上扎点小孔。加入三勺食盐,把鸡的里里外外都抹上食盐,加入胡椒粉、白糖提鲜、生抽,蚝油再倒入适量的红烧酱油增色。

把这些调料均匀涂抹在鸡身上,葱姜粘上料汁塞进鸡肚子里面,鸡子里外都入味。再吡进去5毛钱的料酒拌匀腌半个小时。

2.电煲锅中刷一层植物油,把洋葱放进去垫底,以免鸡肉糊锅,半小时后,先放葱姜,再放鸡,把剩余的腌料也倒入锅中,别加水,洋葱中的水分和料汁完全能够把鸡煲熟。

盖上锅盖用蒸煮模式蒸25分钟就可以了。就是这么简单省事。

【红烧鸡翅】

1.在超市刚买的十几个鸡翅中做个红烧鸡翅,清洗干净以后,每个鸡翅上面都划上几刀,把鸡皮划破了好入味。

切点大葱、生姜、大蒜、小米椒。加入八角1粒干辣椒一小把备用,再准备几粒冰糖,用来炒糖色。

2.先把鸡翅焯一下水,凉水下锅煮上2分钟,捞出来用清水冲洗干净上面的血末然后控水。

3.锅里加点清水,小火把冰糖炒点糖色,不停地搅着,由浅黄色变成红棕色时,从锅边淋入一勺清水,搅拌均匀糖色就熬好了,我们把它倒入碗中。

4.再次滑锅以后,把鸡翅放入锅中不停地摇晃锅,把鸡翅煎一下,煎出鸡翅中的油脂,鸡翅煎香、周围微焦时倒出控油。

5.放入葱、姜、蒜、小米椒煸出香味,放点豆瓣酱蚝油淋点清,搅拌化开酱料,吡点料酒去腥、放点老抽提色,把色泽搅匀。

倒入煎好的鸡翅,颠锅翻炒给鸡翅上色,把糖色倒入加点清水,水量要没过鸡翅,水烧开以后,我们开始调味:食盐、胡椒粉、搅拌均匀盖上锅盖,转小火炖10分钟。

现在的鸡肉都好熟,10分钟后鸡翅差不多软烂脱骨了。不确定的话也可以捞出来一块鸡翅尝尝。熟了就关火开吃。

责任编辑: 王和  来源:第一美食 转载请注明作者、出处並保持完整。

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