家住河南的李大哥，今年40岁了，他从小在农村长大，前些年，承包了一片山头，以种中草药为主，生意很赚钱。
但是今年3月份，李大哥在体检中被查出了肝硬化，医生告诉李大哥，肝硬化已经是非常严重的肝病了，平常一定要注意少油腻、多吃些蔬菜水果，不要熬夜，不然那肝硬化可能会很快恶化。
回去后，李大哥开始注意养生了，他开始改变自己的饮食习惯，就这样过了8个月，他又去医院复查了，结果显示肝硬化转为肝癌了，听到这个消息后他更崩溃了，自己明明很注意了，怎么还会恶化呢？
40岁男子查出肝硬化，8个月后转癌，医生：1种“水果”或比烟酒还伤肝
医生在跟李大哥交流之后发现，他自从查出肝硬化以来，饮食也非常清淡，就觉得自己嘴巴里没有味道，后来他看见朋友都嚼槟榔，并且说槟榔也是一种水果，于是李大哥也开始坚持嚼槟榔，而医生认为，李大哥肝硬化转癌的原因也正是因为他经常吃的槟榔。
早在2003年的时候，世界卫生组织就将槟榔列为致癌物，科学研究证实，长期食用槟榔是导致肝癌的原因之一，同时，槟榔会在很大的程度上加快乙肝、丙肝等肝病患者的肝脏病变，进而引发肝癌，同时，槟榔碱还能够促进肝细胞的凋亡，影响免疫力，因此，肝病患者是一定要远离的。
除此之外，生活中这2种食物也要少吃
1.久泡木耳
生活中，木耳受到很多人的喜欢，但大部分人掌握不好木耳泡发的时间，实验证明，木耳泡发时间控制在30分钟左右就好了，若泡发时间过久，会滋生大量有害物质—米酵菌酸，这种物质进入人体后，很容易损伤肝脏组织，诱发肝炎、肝衰竭等疾病。
2.发芽土豆
发芽的土豆中含有大量龙葵碱，若经常吃这种土豆，很容易导致人体中毒，影响肝脏代谢速度，会引起毒素堆积在肝脏内，会肝脏健康很不利，因此，若遇到土豆发芽的情况，要及时扔掉，切勿继续食用。
肝脏受损后，身体会有以下异常，莫大意
1.大小便异常，小便呈茶色，大便发黑发臭；
2.皮肤瘙痒，长蜘蛛痣；
3.脸色发黄，巩膜染黄，黑眼圈严重；
4.短时间内体重骤降，精神不振，四肢乏力；
5.口干口苦，出现口臭，舌苔发白变厚；
6.右腹经常疼痛，频繁腹泻；
7.指甲凹凸不平，发白，有竖纹；
总之，预防肝病，需要注意健康因素，远离酒精、槟榔、以及变质食物，同时，需要定期体检，防治乙肝病毒，积极锻炼身体，增强免疫力。
