一个人到底可以活多久，除了与遗传因素和生活习惯有关之外，与内脏组织运行状态也有一定的关联，随着年龄的增长，身体各器官逐渐进入衰老阶段，日常生活中若不养成合理的作息，及时调整饮食习惯，患老年疾病和慢性代谢性疾病的几率也会大大提高。
1、嘴巴不歪斜，不干裂，面色饱满红润
嘴巴是非常重要的部位，当身体内的血液循环不通畅，出现血栓和动脉血管粥样硬化时，机体内的营养物质无法及时供应，面部肤色会暗沉无光泽，特别是嘴唇部位会出现苍白无血色的表现。
随着年龄的增长，体内代谢功能逐渐降低，不注意饮食习惯会使血液逐渐变浓稠，流动速度变慢，血管壁也会因为血液流动速度降低的原因，出现高血压，高血脂等慢性心血管疾病。
无法供应的体循环，就会使嘴唇干裂苍白，面色无光泽，上了年纪的老年人，如果嘴巴能够保证不歪斜，不干裂，面色肌肤饱满红润，说明体内代谢运行非常通畅，患心血管疾病的几率也会大大降低。
2、眉毛不发白，乌黑浓密
眉毛起到保护的作用，能够保护眼睛，避免细菌和灰尘侵入，如果你仔细观察就会发现，许多长寿老人总有长长的眉毛，俗话说：“眉毛一根长，胜过万担粮”有长眉毛的老年人或是长寿的体质。
随着年龄的增长，大部分老年人都会出现毛发变白的表现，胡子变白之外，眉毛也会变白，眉毛变白与体内气血不足有关，眉毛变白的老年人说明体内营养供应不足，一定要学会调理身体，多吃含维生素和蛋白质多的食物，维持身体健康。
3、眼睛炯炯有神，不花眼
眼睛是心灵的窗户，老花眼是老年人群中非常常见的问题，随着年龄的增长，身体各器官会进入逐渐衰老的状态，眼睛周围的神经和血管也会因为血液供应不足的问题，逐渐模糊，视力下降，无法看清近处的事物。
虽然老花眼是非常正常的生理表现，但上了年纪的老年人，如果能够一直保持眼睛炯炯有神的状态，看事物清晰不花眼，说明身体素质不错。
4、牙齿尖硬，至少保留20颗
牙齿是身体中最坚硬的骨骼，起到咀嚼和研磨食物的功能，随着年龄的增长，牙齿逐渐老化，进入中年阶段的人，也会因为体内代谢水平降低的原因，肠胃消化蠕动能力降低，各器官功能衰退，牙龈萎缩，牙齿脱落。
上了年纪的老年人，如果牙齿依旧保持坚硬健康状态，找有20颗牙齿能够咀嚼坚硬的食物，说明你的身体非常健康，身体素质还不错，请继续保持。
