“脑梗”想必大家在日常生活中都听说过，这是中国高发的心脑血管病之一。
根据权威医疗杂志《柳叶刀》发布的内容来看，全球新发脑梗患者达到了1370万人，中国新发的脑梗患者就达到了551万人，占据了全球总人数的40%左右。
据统计，在中国每年因脑梗死亡的患者就达到了200万左右。不但如此，脑梗还是导致患者残疾的主要因素之一。
其实，所谓脑梗，指的就是患者原本向着大脑供血的通畅血管，受种种因素影响出现了动脉粥样硬化，血管变得越来越狭窄，影响到了大脑组织正常供血。
一旦颈动脉或椎动脉堵塞，就会造成脑组织缺血氧坏死，脑梗因此发作。在临床上，脑梗全名为：缺血性脑卒中。那么问题来了，为什么中国脑梗病发率如此之高呢？
其实，看似脑梗是急性脑血管病，但是从健康的脑血管到梗死，却需要相当漫长的时间。而以下三大因素，就是脑梗病发背后的主要原因：
1、血管性危险因素
缺血性脑卒中出现的根本原因，就是脑部供血的血管壁上有血栓形成，脱落后导致了动脉栓塞，它基本都是建立在了动脉粥样硬化的基础上。
在临床看来，高血压、糖尿病以及高血脂等，就是脑卒中的独立危险原因，其中高血压就是最为重要的原因，特别是清晨血压升高的患者更加危险。
研究发现，清晨高血压是卒中事件中最强的独立预测因子，缺血性脑卒中在清晨段出现的风险，是其他时间段的4倍左右；
2、性别、年龄、种族
有相关研究显示，中国居民脑卒中的病发率明显高于心脏病，这与欧美人群恰恰相反，之所以会如此，可能与种族相关。
除此外，脑卒中虽然呈现出了年轻化趋势，但是在临床上脑卒中仍然以中老年人为主要患者，年龄越大、发病的风险性也就会越高，且男性的发病率比女性略高一些；
3、不良生活方式
通常，如果患者存在多个危险因素，比如长期吸烟和酗酒、有不健康的饮食习惯、体重超标、缺乏运动等等，也会侧面增加脑卒中的发病风险。
之所以会如此，是因为不良习惯可能会导致血压升高、代谢紊乱，同时吸烟还会加速动脉粥样硬化的发展，继而增加了脑卒中的病发率。
针对以上三大原因，临床对脑卒中的预防也推出了三级策略：
一级预防：也就是主要针对了脑卒中高危人群，积极治疗三高疾病、定期对身体进行相关的检测。除此外，有研究证实戒烟戒酒、限制饮食中的盐分摄入、多吃新鲜果蔬、规律进行体育锻炼、避免酗酒等，都可能降低患心血管病的风险；
二级预防：这主要是针对了已经出现过一次或多次脑卒中的患者，给予早期诊断和早期治疗，与预防严重脑血管病的出现。对已经患三高疾病的患者来说，也需要开展心血管病的二级预防，这些干预措施和戒烟相互结合，可以预防近75%的血管性反复发作事件；
三级预防：已经出现脑卒中的患者，应当加强康复护理，避免病情持续严重。
最后还要提醒大家，虽说脑卒中的病发和年龄、性别、遗传基因等多个方面相关。
但更多的就是受到了后天因素的影响，因此为了降低脑梗的病发率，从现在开始积极控制原发疾病、改善不良的饮食和生活习惯很有必要。除此外，对已经出现原发病的患者，也需要定期进行相关的复查。
