体育哲学里讲“生命在于运动”。
生命是有限的，我们会随着时间推移慢慢变老，而运动不仅仅是时间上的移动，还要求我们在空间上有所移动。
常言也道，“饭后走一走，活到九十九”。这些似乎都在告诉我们，走路这项温和的运动或能使人长寿。
不仅如此，一项登上生物科学顶刊《Nature》子刊的研究，为“走路与寿命相关”增添了现代科学性色彩，更是发现了走路快慢者之间寿命相差16岁。
研究团队来自莱斯特大学，他们收集了超40万多人（平均年龄56岁）的遗传数据、自我报告的步行速度、与佩戴腕带加速度计上的数据，首次建立步行速度与生理年龄相关性模型。
步行速度分为三个阶层：
（1）慢速（少于4.8公里\小时）
（2）中等速度（4.8-6.4公里\小时）
（3）快速（超过6.4公里\小时）
通过数据筛查与随访，研究结果显示：中等速度参与者占比最大，有近乎1\2；与慢速步行相比，中速和快速步行参与者的端粒长短（生物衰老重要标志物）明显更长，且通过更为客观的加速度计评估的身体活动测量结果，验证了此结论。
研究人员进一步采用，更为严谨的双向孟德尔随机化分析，发现每小时6.4公里的快速参与者的生理年龄，比慢速者年轻16岁。
2013年，国际顶刊《Cell》提出了九大生物衰老标志，端粒长度减少就是其中之一。而本次正是采用端粒长短这一标志物，研究步行速度和寿命的相关性。
端粒，被称为“生命时钟”，它像鞋带末端塑料帽保护鞋带免受损坏一样，保护着染色体。但随着时间推移，细胞分裂会导致端粒缩短。当端粒不能再缩短时，细胞生命周期就会停滞，生命戛然而止。根据端粒的缩短程度，可计算当下生物体的生理年龄，判断衰老程度，这是莱斯特大学本次研究论断的基础。
同时也在一定程度上说明，延长端粒的长度就相当于延长生命周期。
2008年，欧洲抗衰老研究“圣地”，西班牙国立癌症研究中心，培育出一批转基因小鼠（提高端粒长度）。三年后，转基因小鼠存活率达40%，而对照组则近乎为零。不仅如此，端粒长的小鼠比同龄小鼠更年轻健康。
自此，抗老界一直在寻找能够延长端粒的方法。2020年，《Nature》发表深度综述，对延缓人体老化的技术进行深度盘点，哈佛辅酶I端粒延长技术（NAD+为沐艾茵主要成分），以重要抗老技术排列其中，为学界热门研究对象。
2013年该物质被哈佛医学院首次发现，后陆续在麻省理工、哈佛、东京大学多所高校临床试验中证实，外源性补充NAD+可延长小鼠0.3-1.3倍寿命，并显示其对中老龄人群的肌肉功能、睡眠、步速等方面，都呈现出正向影响。
该物质在科研界的大放异彩，引得资本也纷纷入局，使得该物质逐步走出实验室。但科学技术真正造福于民，还得突破技术和量产两道重要关卡。
人口老龄化严峻的日本率先进入“突破技术”这条赛道，但其产能低下、成本高昂，导致成果每克高达20000元，被富人垄断。而国产酶企业基因港，自主研创先进的全酶法技术提升产能，打破了此垄断局面，研制出价格不及日本同类产品1\10、而纯度更高的“爱沐茵”。使得普罗大众也可享用原先非常昂贵的尖端生命科技成果。
不仅是在突破技术赛道上“弯道超车”，在量产赛道上爱沐茵更是遥遥领先。由于爱沐茵科技在京东国际平台上，拥趸众多，成为了三、四线城市群体的账单“常客”。在刚过去的618里更是遭疯抢，再登销量榜首。为了满足狂热的市场需求，该企在宁波投资建厂，扩大产能，产能可达100-300吨，预计可满足120万人的消费需求。
本次莱斯特大学的研究，证实了走路快与延长生命期相关。但是并非每个人都能达到每小时6.4公里的步速，且体质各异，盲目地追求快速走路可能更会危及身体健康。
不过，该项研究刷新了我们对预期寿命的认知，正如国际杂志《时代》所说，死亡不再是超自然的问题，而是技术问题，科技或可打破寿命的桎梏。去年6月，华盛顿大学在《人口研究》中论证，我们的寿命极限正在发生改变，预计本世纪末将达130岁。伴随着爱沐茵类生命科技成果产业化落地，有理由相信，我们正在走向所预测的百岁年代。
