说到“挖鼻孔”，不少人会嫌弃，觉得不够不文雅。但这种感觉，一旦“深挖”，就会上瘾。
浙江的小李就非常喜欢挖鼻孔，有事没事经常习惯把手指放在鼻孔里转上几圈。
而每到秋冬干燥季节，经常会因挖鼻孔而导致鼻子出血。但由于出血量不大，他也就没在意。
直到最近，小李挖鼻孔后，鼻子又出现了流血，且按压了半小时都血流不止，这才来到医院急诊。
经检查发现，小李的一侧鼻腔形成了血管瘤，若要止血，则必须马上手术。小李想不通，不过就是挖挖鼻子，怎么就挖出血管瘤了。
医生表示，抠鼻时，手指会反复刺激鼻腔黏膜，从而导致黏膜下的血管扩张增生，从而容易形成血管瘤结构，这种结构在干燥环境或是物理刺激下容易出血。
“挖鼻孔”这个行为，其实在日常生活中十分常见，甚至有些人一天不挖不自在，每次感觉鼻腔内有异物，都想清理干净……但小九想提醒大家一句——挖鼻一时爽，小心火葬场！
一、研究发现：挖鼻孔或与老年痴呆风险增加有关
人类到底有多爱挖鼻孔？1995年来自《临床精神病杂志》刊登的一项研究，通过调查发现，91%的人用手抠过鼻子，其中1.2%的人平均每小时挖一次。
挖鼻子几乎是地球人都有的习惯，然而近日有研究发现，挖鼻孔可能会给健康带来不利的影响。
来自纽约大学格罗斯曼医学院的研究学者，就肺炎衣原体和阿尔茨海默症之间的关系进行了相关研究，研究发表在Scientific Reports上。
肺炎衣原体是一种革兰氏阴性呼吸道病原体，可感染肺部和鼻粘膜，甚至诱发冠心病、哮喘、关节炎、以及晚发型的阿尔茨海默症。
研究人员通过在小鼠模型的鼻腔内接种肺炎衣原体，并分别在感染的3天、7天和28天处死部分小鼠，以此来分析感染情况和大脑内β淀粉样蛋白沉积物的变化。
研究结果显示，在肺炎衣原体感染的第3、第7天后，从黏膜、嗅球、三叉神经和大脑组织中都分离出了肺炎衣原。
经进一步分析发现，鼻上皮是机体抵御生物的第一道防线，如果鼻腔嗅觉神经受损，那么肺炎衣原体侵入大脑的过程就会更容易。
而在肺炎衣原体和β淀粉样蛋白沉积之间的关系中，研究显示在肺炎衣原体后的3天、7天、28天中，都能看到β淀粉样蛋白沉积物的存在。
由此可见，肺炎衣原体可以通过嗅觉和三叉神经感染中枢神经系统，从而增加阿尔茨海默症的患病风险。
本次研究人员表示，虽然此次研究为小鼠研究，但动物实验的证据也提示了肺炎衣原体同样会造成人类侵袭。挖鼻孔不是好的行为，还是要减少该行为的发生。
二、没事老挖鼻孔的人，可能要承担这4个后果
经常忍不住挖鼻孔的人，可能得了强制性挖鼻综合征。挖鼻孔的主要目的是为了缓解鼻子发痒或是清除鼻腔脏物，也有人会觉得这种方式可以缓解压力，很舒服……总之这个行为会让人愉悦，于是久而久之，就会下意识发生这种行为。
然而经常挖鼻孔是有风险的，看似平常的动作，可能会有引发以下危害：
1、鼻粘膜损伤
鼻黏膜比较薄弱，且有丰富的毛细血管，频繁地用力挖掘，很容易受到损伤或出血。
2、肺炎风险增加
鼻腔是过滤灰尘和病菌的地方，相当于人体的“空气净化滤网”。如果鼻腔受到破坏，就会造成鼻部感染，尤其是专攻肺部的肺炎链球菌，还会增加肺炎的可能。
3、颅内感染
人体本身有完整的血脑屏障，病菌很难人群到颅内，但鼻腔处的屏障较为薄弱，血液循环又非常丰富。一旦用没有清洁过的手去挖鼻孔，就会将细菌附在鼻粘膜上，发生鼻前庭炎，导致颅内感染。
4、诱发呼吸道感染
人的鼻毛可以阻挡灰尘和病原体，当频繁挖鼻孔，鼻毛的阻挡力下降，病毒更容易入侵，增加感冒和流感的发生风险。
三、挖鼻孔鼻子会变大吗？清理鼻腔应该这么做
当鼻子痒痒，或者感觉到有异物，就会忍不住挖鼻子。有传言说，经常挖鼻孔会让鼻孔变大？真得会这样吗？
事实上，挖鼻孔这个动作对于鼻孔而言只是物理影响，是不会导致鼻孔变大。但由于挖鼻孔，可能导致鼻前庭反复发炎，就会导致组织增生，从而可能改变鼻子的形态。
那么，当鼻子不舒服时，如何正确清理鼻腔？
日常清洁
可以用清水稍微扑洗鼻腔前庭，防止鼻孔干燥、发痒，保护鼻子。
流鼻涕时
如果鼻腔流鼻涕，可以用柔软的棉签蘸清水或淡盐水后，探入鼻腔内滚动清洗。
有鼻屎时
可以先用生理盐水将其软化，再使用棉签进行清洁。
虽然挖鼻孔是很多人的小动作，一时很难改善，但为了自己的健康，还是要提醒自己，尽快纠正这一行为。
