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陈皮+一宝,堪比人参好,而且这6大好处,能止咳、祛痰、安神

中药陈皮堪称一宝,其理气健脾,燥湿化痰的功效,其药用价值极高。例如常见的燥湿化痰的二陈丸、疏风散寒的风寒感冒颗粒、疏肝理气的柴胡舒肝丸等等,都能见到陈皮的成分。故此得名“一两陈皮一两金”。

其实呢,陈皮并不神秘,他就是由橘子的皮,搁置三年以上而成。

今天,就给大家分享陈皮的6种搭配,十分常用、好用。

一、陈皮+麦芽

麦芽——疏肝解郁、行气消食

如果你平时情绪低落、心里压抑,整天都是闷闷不乐的状态,还伴有食欲不振,腹胀,吃饭胀肚,消化不好等症状。这种情况多是肝郁气滞引起的肝胃不和。调气和胃的陈皮+疏肝解郁、行气消食的麦芽,两药相合,正适用于肝气郁滞所致的肝胃不和症。

二、陈皮+山楂

山楂——消食健胃,行气散淤

很多人吃完饭,肚子总是胀胀的,有时候吃一点饭就会打嗝。每次吃完,胃里面翻江倒海,五味杂陈,这种情况多是脾胃不和引起的胃气不降。此时,消食健胃的山楂,可以促进胃里食物的消化,吃的比较油腻的话,再加上陈皮,能很舒服的解决掉油腻肉食积滞,所导致的消化不良。

三、陈皮+生姜

生姜——解表散寒,化痰止咳

有的人平时总爱吐痰,是那种又白又稠的状态,偶尔伴有呕吐泄泻,一吃寒凉的食物就会拉肚子,这种情况多是风寒侵袭引起的脾胃虚寒。生姜的温脾散寒+陈皮的健脾燥湿,搭配使用效果很不错。

四、陈皮+竹茹

竹茹——清热化痰,除烦止呕

如果你总是咳痰,并且咳出的痰液又黄又稠,同时伴有噎膈胸痛、干呕恶心、痰涎酸水、惊悸怔忡,心烦躁乱,睡眠不好等症状,这种情况多是胆胃不和所致的热痰症。这时,竹茹清热化痰、除烦止呕,搭配陈皮理气健脾,燥湿化痰,效果十分明显。

五、陈皮+荷叶

荷叶——降脂化浊

中医上有句话叫胖人多痰,如果说你的肚子很大,平时还总是吐痰,整个人都是臃肿的状态,同时伴有腹胀等症状,这种情况多是体内痰湿过重引起的。我们就用陈皮和荷叶来降脂化浊、理气健脾,燥湿化痰。

六、陈皮+大枣

大枣——补中益气,养血安神

如果你平时总是吃不下饭,每天都是没精打采,做什么事都提不起劲,整天都是懒懒散散的,面色也特别差,没有血色,晚上还总是失眠睡不着,这种情况多是脾胃虚弱引起的气血不足。这时我们就可以用陈皮搭配大枣来补脾胃,补气血。

责任编辑: 宋云  来源:中医妇科韦大文教授 转载请注明作者、出处並保持完整。

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