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二型糖尿病,血糖、血脂、血压,究竟控制到多少才正常?你清楚吗

据统计发现,中国二型糖尿病患者可占总确诊人数的90%左右,也就是说,除了先天的遗传因素以外,常见于2型糖尿病,多是因为高糖高脂的饮食、吸烟喝酒、运动量过少、能量过剩、肥胖导致机体对胰岛素的敏感性降低,血糖能力减弱,增加二型糖尿病的发生危险。

也有的人是因为随着年龄的增长,机体因为衰老,胰岛β细胞的功能出现下降,分泌胰岛素数量减少,进而诱发二型糖尿病

对于已经被确诊为二型糖尿病的人群,不仅要关注血糖水平,还要注意兼并其他慢性病的情况,如糖尿病合并高血压,糖尿病合并高血脂等等。

此时,血压、血脂水平也都要进行监测。那么,对于二型糖尿病,血糖、血脂、血压,控制到多少才正常?明白的人太少。

首先,对于糖尿病患者而言,无论一型糖尿病患者还是二型糖尿病患者,血糖水平应该都比较清楚了,在控制空腹血糖上尽可能在3.9~6.1mmol/L。

但因为每个人的病情情况不同,以及随着年龄的增长,机体本身的胰岛功能下降,根据特殊情况可以放宽一点要求,如有心脑血管疾病的人群,以及老人在空腹血糖控制标准上可以在7~8mmol/L。

在餐后2小时血糖水平控制上,应小于等于7.8mmol/L,糖化血红蛋白良好的范围为6.5%,老龄患者可以把糖化血红蛋白控制在8%左右。

其次,在二型糖尿病患者血压的管控下,通过积极控制血压,有助于预防心脑血管疾病,以及微血管病变。而有的糖尿病患者以140/90mmHg为标准,但事实上最好把血压控制在130/80mmHg以下。

如果超出这个范围,要及时去医院检查并诊治,避免影响血糖与血压两个值,增加心脑血管疾病的发生危险。

最后,在血脂水平的控制上,主要是血脂的检测项目,血清总胆固醇小于5.2mmol/L为正常水平;甘油三酯0.56~1.7mmol/L为正常水平;低密度脂蛋白胆固醇小于等于3.4mmol/L为正常水平。

如果你经过检测之后,在这个范围内也要注意。针对20岁以上的成年人,为监测自身的身体健康情况,可以每4~5年的时间检测一下血脂,平时吃外卖比较多、长期高脂高热量的人群,不妨间隔时间更进一点;

在45岁以上,每年都可以检测血脂;对于本身就有心脑血管疾病危险因素的人群,最好每半年检测一次血脂。

责任编辑: 王和  来源: 爆炸营养彭鑫蕊 转载请注明作者、出处並保持完整。

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