近年来，虽然均寿命在不断提高，可全球的慢性病人数也在逐渐增加，尤其中国还是糖尿病患者最多的国家，被称为糖尿病大国。在相关的调查数据中显示，该病患病率已高达11.9%，其人数可达到1.25亿。
之所以这么高的发病率，还因为在现状上，糖尿病的知晓率与控制率较低，一旦机体长期出现血糖波动大，血糖水平高的现象，还有可能引发相关的并发症，如十分常见的肾脏、视网膜、心脑血管等多个器官受伤害，直接影响患者的生活质量与生命安全。
对于目前的糖尿病患者，在中国医疗上该病还在不断的研究中，需要患者配合医生诊治，需要服用相关药物来控制血糖波动。除了药物以外，日常的运动、心理健康，与至关重要的饮食都需要注意。
如今天要和大家提到的饮食习惯，很小的一种做法都有可能造成餐后血糖的波动。
比如喝面汤这件事，汤作为常见的饮品，尤其对于中国人而言，它更是饮食中不可缺少的一部分，如北方人喜欢喝的羊杂汤、羊肉汤，饭后喝一碗，在于“画龙点睛”。
还有北方人喜欢吃各种面食，如饺子、馅饼、馒头、面条等等，在自家烹饪饺子、面条后，还喜欢满足的来一碗面汤。如果你也有同等做法，就要注意了。
在原本精细面粉之下，其与同样为主食的白米饭相比，热量本就高出一倍左右，如果喝剩下的面汤，这里面的成分大多都是碳水化合物，大家也可以叫它为“速溶面汤”。
糖尿病患者过量摄入后，对于胰岛素出问题的糖尿病患者而言，不仅降低胰岛素分泌，增加它的工作负担，还有可能出现胰岛素抵抗。加上吃饱的情况下，过多的碳水化合物代谢不出去，以热量的形式积攒在体内，升高餐后血糖是一方面，还会增加肥胖的危险。
对于有糖尿病并发症，血糖波动较大的糖尿病患者，不建议喝面汤，以及同样会造成餐后血糖升高的肉汤。如很多人认为的喝骨头汤补钙，既没有补钙的功效，还会被迫让糖友吸收更多的嘌呤，不利于尿酸的排出。
综上所述，不建议糖尿病患者喝面汤，至于其他汤类，并非完全不能选择，如果是少油少盐的蔬菜清汤，在饭后糖尿病患者是可以少量喝点的，有增强饱腹感的功效。
