指甲的变化有时会透露出一个人的健康状况，所以我们应该多看看自己指甲的变化。正常情况之下，健康人的指甲是光滑的。
如果发现指甲有凹进去的变化，也就是指甲表面有一些异常，如横纹、竖线或斑点，很可能是身体出了问题。
其，指甲之上有竖条纹，这可能是肝脏有问题造成的。让我们来看看哪些指甲的变化预示着身体疾病的存在。
指甲呈垂直线对肝脏有害。
手指甲之上有竖线，但不一定说明肝脏不好。这种说法是比较片面的。。之所以这样说，是因为中医认为肝主筋，精在手上，指甲是筋的一部分。。
肝脏发生病变时，肝脏不能正常代谢和排毒，导致指甲出现黑色竖纹。但这种症状不仅见于肝病患者，也可能与其他因素有关。
指甲之上的竖线是什么？。
1.微量元素缺乏。
如果指甲之上有黑色的竖线，有可能是缺乏某些微量元素造成的，有可能是灰指甲造成的，也有可能是外伤造成的。
因此，出现这种情况之后，建议大家到医院做进一步检查。。这将导致更好的对症治疗和迅速恢复。
2.真菌感染。
指甲有竖纹可能是真菌感染引起的。真菌感染引起的甲真菌病会表现为指甲之上出现黄色竖纹的症状。能够按照医生的要求停止使用盐酸特比萘芬乳膏治疗。
3.消化不良。
指甲之上出现竖线，说明消化系统功能不佳。坚持充足和高质量的睡眠，不要让大脑超负荷。注意饮食健康，均衡营养，做好日常保健，调节身体机能。
能定期到消化内科就诊，必要时检查消化内科疾病，确认需要及时就医。如果可能的话，你可以做皮肤科检查来确认它是否是一种恶性的指甲相关疾病。。
4.身体太劳累和熬夜
如今人们的生活节拍加快，熬夜和疲惫已成为家常便饭，再加上不规律的饮食，会招致手指甲上长竖纹。这种状况下应多留意休息，防止熬夜，留意劳逸分离。
提醒：如果指甲之上有4种症状，就需要注意了。
1.指甲颜色变化。
肝细胞受损时，肝脏摄取和合成胆红素的能力会不断降低，血中胆红素的浓度也会相应升高。
因此，有可能在人体皮肤和指甲等部位表现出症状，即变得越来越黄。。因此，如果发现自己的指甲和皮肤的颜色突然变黄异常，可能与肝脏炎症有关，需要及时去医院检查。
2.指甲之上有小坑。
如果你发现指甲之上有小坑，千万不要麻木不仁，因为这很可能是肝脏发出的危险警告。
有些人看到指甲表面有小坑。第一个反应可能是它影响外观，但深层原因实际上是一个健康问题。我们要及时接受信号，采取有效措施。
3.指甲新月消失。
般来说，人的指甲之上有月牙，但当肝脏受损、肝脏不好或肝硬化时，人的指甲就会没有月牙，变得严重发白。
肝脏不好，肝脏有病时，肝血不足，肝血不足，指甲就会失去营养。因此，如果指甲是苍白的，就必须及时滋养肝脏和滋养肝脏，以避免肝病或肝硬化。。
4.灰指甲呈现。
我相信大家都听说过“甲真菌病，一传染二”，不要以为这是笑话，甲真菌病主要是由皮肤癣菌在指甲板和指甲之下组织感染皮肤病引起的。疾病。
因为灰指甲是一种比较顽固的疾病，建议您保持长期在患处涂抹外用药。如果多个指甲感染了，就需要口服药物。
最直接的方法是在局部麻醉下拔出患甲，并使用外用抗菌药物，使指甲恢复正常。
如何改善手指甲之上的垂直线条。
1.注意自己的饮食习惯。
如今，很多人为了减肥而选择节食。长期节食会导致营养不良。这个时候，身体可能会缺乏某些营养素。因此一定要及时补充身体所需的营养素，这样才能维持身体的正常运转，预防疾病。
2.注意指甲的护理。
平时，要及时剪指甲，并及时修复倒钩。涂护手霜的时候，也要涂一些。在涂抹的过程之中，可以促进甲床的血液流动，让指甲得到更多的营养和血液，从而保持健康的状态。
3.充足的睡眠
睡眠是对我们的身体安康尤为重要的，假如长时间熬夜会招致我们身体的内分泌紊乱，不只会影响我们正常的工作和生活，更会加大患疾病的风险。
所以我们应该每天坚持早睡早起，能够协助我们的内分泌功用均衡，保证我们机体的正常运转。
4.经常锻炼。
经常运动可以使身体强壮，加速血液循环，提高人体抵抗疾病的能力。
如果身体健康，就能生成更多的气血，而一旦气血充足，就能滋养身体，让身体更强壮。因此，经常运动的人不会身体不好。。
延伸阅读：肝脏不好的人建议吃什么。吃这些是可以调整的。注意肝脏不好。
1.木瓜
木瓜是一种十分合适肝脏不好的人经常吃的食物，由于木瓜当中含有的大量维生素c和多种氨基酸等营养物质能够起到十分好的养肝效果，并且还能加强肝功用，进步肝脏的抗病才能。
2.猪血
中医以为，猪血有利肠道爬动和清肠的成效。猪血液中的血浆蛋白被人体内的某种物质合成，并且会产生一种物质，可以与灰尘，侵入身体的有害金属颗粒发作生化反响，然后从消化道排出体外。因而，长期从事有毒有害粉尘工作的人能够多吃猪血。
3.乌梅
乌梅酸味具有补肝敛肝的成效，在一切酸味食物中乌梅最具有养肝补肝的成效，我国中医指出乌梅具有很好的“和肝气，养肝血”等成效。
4.大蒜
大蒜的呛鼻气息是蒜素带来的，多项研讨证明，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌才能及促进淋巴细胞增生，并且能够防止腹部脂肪的堆积，同时加强肝脏中解毒酶的活性。
大蒜中的特殊成分能够降低体内铅的浓度。大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
