“你这可能是癌症，快去看看吧！”
小丽今年29岁了，工作多年，怎么也想不到，癌症不知不觉就找上门来。上周公司体检的时候，发现小丽脚底下有个芝麻大小的黑痣，医生一看，就觉得不对劲，才有了开头那句话。
最终病理结果确诊为恶性黑色素细胞肿瘤，幸运的是肿瘤还未扩散，不需要化疗。但因为这件事，小丽被吓得不行，看身上别的痣也感觉到恶意满满。
一、为何皮肤能成为癌症的“照妖镜”
皮肤作为人体最大的器官，是五脏六腑状态的外在反映。身体出现问题时，皮肤往往会展现出相应的变化。特别是在一些癌症的发生过程中，皮肤可能呈现出独特的表现。
厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示，某些癌症并非仅在原发部位显示症状，因为癌细胞可以通过转移扩散到全身各处。因此，癌症可能在整个身体产生多种不同的症状。
癌症导致的皮肤症状可分为3种类型：一些是由于肿瘤扩散到皮肤引起的，另一些是由于肿瘤直接侵犯或渗透到皮肤引起的，还有一些是由于肿瘤导致的一些代谢或功能异常在皮肤上表现出的继发症状。
因此，仔细观察和及时注意皮肤的变化，对于察觉身体健康状况，尤其是癌症等疾病的早期征兆具有重要意义。
一般来说，皮肤癌分为两种：来自于皮肤自身癌变的皮肤原发性癌症，以及来源于不少内脏癌的皮肤转移性癌。
其中，女性患有皮肤转移性癌的时候，常见的原发癌症包括结肠癌、卵巢癌、宫颈癌和乳腺癌。而男性患有皮肤转移性癌时，常见的原发癌症主要涵盖口腔鳞状细胞癌、肝癌、肺癌以及大肠癌等。
二、皮肤出现5种异常，警惕癌症来袭
皮肤作为人体的首要屏障，往往能反映出许多健康问题。一个身体健康、营养状况良好的人，面色红润，皮肤呈现出自然光泽且富有弹性。相反，当健康状况不佳时，面色可能显得憔悴，皮肤呈现晦暗的状态。
若在生活中发现自己的皮肤存在以下异常情况，可要多留心眼，及时排查：
1.皮肤发黄
在亚洲人中，大多数人的皮肤本来就呈现一定的黄色调。然而，如果皮肤异常变得更加黄色，且眼白也呈现黄色，这可能是肝脏出现问题的警示信号，尤其是与肝癌有关。
当肝脏受损时，其分泌胆红素的能力降低，导致体内胆红素无法及时排出，进而逆流入血，引发黄疸现象。
2.出现紫点
大面积皮肤出现紫色点，表现为紫癜，可能是由淋巴瘤、骨髓瘤、白血病等引起的血小板异常。当血小板数量急剧减少时，容易导致紫癜的发生。
3.黑痣发生变化
皮肤上，尤其是在脚趾、脚底、手掌等易受摩擦的区域，出现的黑痣或其他颜色的痣，若受到长期慢性刺激，可能会发生癌变，转化为恶性黑色素瘤。
同时，如果发现黑痣在短时间内迅速增大，出现刺痛或瘙痒感，无论表面是否溃烂，务必及时就医治疗，以争取治愈的机会。
4.皮肤奇痒无比
如果平时没有瘙痒病史，却突然出现广泛且难以忍受的剧痒，且与气候变化无关，使用任何止痒药物均无效，并且皮肤表面一般看不到明显变化，这可能是瘙痒部位附近存在肿瘤的一个先兆。
例如，鼻孔奇痒可能是脑肿瘤的特有表现，而肛门奇痒则可能是肠癌的表现之一。
5.体毛突然增多
体毛的生长受雄性激素分泌、基因、药物等因素的影响。如果体毛在短时间内突然增多，也需要警惕潜在的肿瘤可能，例如卵巢肿瘤、松果体肿瘤、肾上腺瘤、下丘脑与腺垂体肿瘤、以及腺垂体嗜酸性细胞腺瘤等。
三、癌症不是空穴来风，4个坏习惯要避开
近年来，癌症的发病率不断上升。2023年8月，《美国医学会杂志》（网络公开版）发表的一项新研究指出，50岁以下人群的癌症发病率在过去10年呈现上升趋势，平均每年增加0.28%。特别是在30~39岁的人群中，癌症发病率的增速最为显著。
中国中医科学院西苑医院中医主任医师郭朋表示，癌症的确诊往往并非突如其来。许多患者在确诊后才回顾自己曾经的生活经历，发现某些行为或习惯可能成为助长癌症的因素。以下高危因素如同一把“火”，可能在诱发癌症出现，要多加注意：
1.想吃什么就吃什么
随着生活条件的改善，现代人更注重享受美食。然而，偏向重口味、高油脂和高糖分的饮食容易加重肠胃负担，成为癌细胞滋生的温床。暴饮暴食、过度节食、油腻食物和高盐食品的食用习惯可能助长癌细胞的生长。
2.想什么时候睡就什么时候睡
长时间熬夜和不规律的作息不仅直接影响器官如肝脏和心脏，还可能导致激素分泌失衡，增加血管负担。熬夜成为癌症发展的助推因素之一。
3.不该想的乱想，压力过大
现代生活带来的追求和压力，特别是工作、学业和生活的多重压力，使人长时间处于高度紧张的精神状态。这种应激反应刺激激素分泌，对健康构成潜在威胁。
4.想当然的认为自己很健康
过分自信自己的健康状况是年轻人的通病。然而，忽视小毛病可能导致不断积累的病变，加重细胞癌变的风险。对于健康的过度自信可能导致在发现癌症时已为时过晚。
通过调整上述不良的生活方式，提高对健康的关注，以及定期体检，有助于降低患癌症的风险。在面对身体的变化时，保持警惕，早期发现潜在问题，并及时就医治疗，是预防癌症的重要一环。
