▲伊能静自爆体重飙到56公斤。（图／翻摄小红书）
女星伊能静是演艺圈有名的美女，从出道以来一直都有着公主梦，外型维持极佳的她，更是许多人心中的“不老女神”。伊能静3月4日欢庆56岁生日，漂亮外型很难让人看出她的实际年龄。
▲伊能静认为太瘦会不好看。（图／翻摄小红书）
她日前小红书分享，自己最近去韩国玩吃太好，胖到56公斤，是她人生体重巅峰，衣服都穿不下。她认为自己过去实在有一点过瘦，看起来很刻薄，现在把体重定在52公斤，找到自己最佳的减重办法就是碳循环。
▲伊能静分享的减肥法很快可以看到效果。（图／翻摄小红书）
伊能静大方分享，碳循环就是前三天戒淀粉，后三天在开始吃一点，第一天喝豆浆和水，第二天吃鸡蛋，第三天都吃蔬菜，第四天可以开始吃淀粉类似玉米，就这样循环很快就可以看到效果，十天就瘦了6公斤。
