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2019-06-29
2019-06-23
2019-06-18
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2019-06-08
2019-06-06
2019-06-02
踮脚跟在古代就早已被运用,原称「敦踵法」。有800年历史的导引养生术八段锦,其最后一势「背后七颠百病消」的动作,也是踮脚。
2019-05-26
2019-05-20
人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。中医有云:“肚子软如绵,百病都不缠”,经过千百年的验证,事实确实如此,肚子软的人一般不易生病。
2019-05-11
2019-05-01
现代人工作紧张、精神压力大,很多人总感觉两胁隐隐作痛、抑郁、胸闷,总想发火或长出一口气,女性还经常月经不调,其实这些都是肝气郁结的典型症状。
2019-04-24
2019-04-21
2019-04-19
2019-04-19
2019-04-17
2019-04-06