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50万人数据研究：加工肉制品增加患失智症风险(图)
2021-03-26

新研究发现每天吃一小片培根，患老年痴呆症风险增加44%。英国利兹大学（University of Leeds）研究组对50万人的数据研究发现，每天吃25克加工肉制品，相当于每天一小片培根，罹患失智症（Dementia，又称痴呆症）的风险增加44%。不过这份...

远离脑梗，先管住嘴，6种食物损伤堵塞血管，再喜欢也要少碰(组图)
2021-02-18

脑梗，又被称为脑梗塞、脑梗死等，属于缺血性脑卒中，占脑部疾病的80%。是发病率和死亡率双高的一种常见疾病。以往，人们对脑梗的认识，多停留在老年病上。因为脑梗比较常见于40-60岁的人群中。但是，近年来，由于生活饮食习惯的改变，脑梗已经趋于年轻化了，甚至二十...

常吃方便面不健康！其实这2种食物要更危险(组图)
2020-09-07

常吃方便面不健康！方便面，几乎是每个商店、小吃店、火车站、飞机等地方都会售卖的食物，一碗泡面几乎只需要3~5分钟便可以泡好，有着即食面、快餐面、泡面等说法，南方人还把它称为碗面，各式各样，供不应求。也就是这样的旅行必备，常常和肝脏解毒挂钩，有大量网上消息称...

不止剩菜 这些食物都有亚硝酸盐(图集)
2020-09-04

讲到隔夜菜的危害，一般都会提到亚硝酸盐。其实少量的膳食亚硝酸盐对人体并没有危害。甚至有研究认为少量的亚硝酸盐在人体内具有保护细胞和抗菌功能。比如在口腔中能够抑制大量有害细菌的生长。但是摄入过多，亚硝酸盐一旦超过人体的代谢限量，可怕的后果就开始了：1、它可能...

你永远不该吃的九种食品！天然保健专家详解(组图)
2020-08-08

如今，很多垃圾食品都被宣传为健康食品。

8种食物 每吃一口都在催你老！不想比同龄人老10岁 快管住嘴(图集)
2020-08-03

每一个人都害怕变老，但又不得不接受这无法改变的现实。但是，有些人老得快，有些人却老得慢，这是为什么呢？其实，一个人衰老的速度，不仅受到先天基因的影响，还与自身的饮食、生活习惯有密切的关系。所以，管不住嘴的人，老得更快！这些食物，每吃一口都在催人老下面这8种...

日常生活中的这些东西 你吃着不咸 但含盐量惊人(图集)
2020-07-09

控盐饮食保持健康盐这玩意儿，不简单看着平平无奇，实际对健康影响多多很多人虽然知道吃盐太多不好但还是控制不住自己啊煲仔饭、盐焗鸡、腌笃鲜、炒咸鱼等等等等......它们不香吗世界卫生组织推荐每日5g的盐摄入量而国人每日盐的摄入量为13.51g（2016）一份...

5种食物被列入“致癌黑名单”！竟都是我们爱吃的 千万别再吃了(组图)
2020-06-22

吃是一门很大的学问，吃的好，不仅可强身健体，还可预防疾病，而吃的不对，还可能招惹来疾病，比如癌症。世界癌症研究基金会就曾明确的表示：大约有30+种癌症的发生与不良饮食习惯有关。吃对防癌，吃错致癌，那究竟哪些食物是防癌的，哪些又是致癌的呢？对此，小艾总结了一...