三伏天真是让人浑身不爽，身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。可是你知道吗？你想尽办法让自己不出汗的养生法是错误的，其实夏季适当出汗更有益健康。出汗方式各式各样，到底哪种出汗方式才...

进入三伏天，天气非常热，尤其是没有空调的时候，让人受不了，《高质量生活知识》介绍一个小妙招，风扇加上〝它〞就可以快速降温。具体的方法什么呢，我们来看看吧。 夏天除了空调，什么东西最让你感觉凉快，没有错，就是冰块。 在风扇前面放两个金属碗，碗里放撒了盐的...

气温变化是心脑血管的“劲敌”。研究显示，35摄氏度以上的高温天气下，心脑血管疾病死亡率会明显上升。 从临床经验上看，每年的七八月份都是心脑血管疾病发作的一个高峰。 一方面，身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，心脏等器官的供血相对就少...

在炎热的天气之下我们的车辆停放在路上，车内的温度很可能会达到70度左右，车内的空间就像一个烤箱一样。今天小编就来和亲爱的车友们一起分享一下给爱车降温的绝招。 1.汽车速冻产品。 目前市面上现在正在热销车速冻产品，这些速冻产品通常情况下都是罐装的，车友们...

在成都，像今日这种烘烘太阳，就跟蒸笼似的闷热难耐。不过，看到“她们”是不是感觉凉爽了许多？裸露的“背面”，夏日街头的一道美景。如果你还觉得意犹未尽，想看正面不妨去春熙路打望哦！

有研究发现，约40%的道路交通事故与气象条件有直接或间接关系。在气温高于23℃时，司机对紧急情况做出反应的时间，要比在23℃时的反应时间增加0.3秒，事故发生率要比凉爽天气时高出50%到80%。因此提醒司机朋友们，夏季驾车要特别防范安全隐患，做到安全行车...

我们是普通的人类，每天都要吃不同的食物来补充身体所需要的各种营养，当然食物在给我们带来营养的同时，也会有一些细菌在上面被我们吃下，长期在人体积累就成为了毒素，如果体内的毒素淤积过多的话，对身体健康会有很大的危害，甚至会造成一些生理疾病的发生，所以定期给...

夏季湿热苦毒，此时如果任由湿毒入体，那你接下来的一年都会浑身不舒服的。排毒非小事，时刻要重视。夏季排毒食物：不可错过的排毒菜。

1、根据肤质选择合适的防晒产品 防晒也认肤质，首先要选择适合自己肌肤的防晒商品，如果是敏感性肌肤，最好选择抗发炎成分;如果你有色斑，就选择含有维生素B3或其他美白剂，才不会防晒不成反而伤害肌肤。 2、穿轻薄的白色衣服也要涂防晒 什么?穿了衣服也要涂防晒...

出汗是人体的一种生理现象：外界温度太高会让我们浑身出汗，精神紧张或有痛觉刺激时，手心、脚心会出汗……正常的出汗可以调节体温，排除体内废物，调节人体阴阳平衡。但当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，则会表现为异常的出汗。 一般情况下，糖尿病、甲亢、高血压、充血...

夏天很多人为了避暑吃很多凉东西，容易积累很多湿在体内。如果你发现自己总是晕乎乎的，睡不够，还食欲不振，甚至大便总是不干净，这时候就要准备祛祛湿了。 夏季祛湿食物推荐： 洋葱：具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病...

脚气是一种季节性较强的疾病。夏季发病率要高于秋冬季节，而且症状也较常时严重。脚气一般可以分为三种。 1，糜烂型脚气：初期，脚趾之间较为潮湿，浸渍发白或者起小水泡，干涸脱屑之后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，奇痒。此类脚气多发于脚趾间。 2，水泡型脚气：...

枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。夏季吃枸杞有什么作用？1、补肾，枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治...

明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可姑可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等...

日媒Livedoor找出8种让人容易散发体臭的食物。（图片来源：Thinkstock） 夏天气温这么高，最怕的就是到了一个密闭空间里，却发现有人或自己散发著让人难以忍受的汗臭。最可怕的是，无论你喷了多少的香水，都掩盖不了身上的味道，甚至香水的香味和体味...

今天要教大家的1款夏日发型，不用花15分钟、不用花10分钟。只要学会，3分钟就可以完成！ 第一款 夏日发型，3分钟就可以完成！ 1、将头发做出蓬松感，然后梳一个高马尾。 2、将马尾分成两部分，分别编三股麻花辫。 3、编好后的样子。 4、先将一束编...

夏天，人们很容易被蚊虫叮咬，宝宝的皮肤比较脆弱，更容易受到蚊虫的侵害。这里介绍这些操作简便的驱蚊小妙招。1、把橘红色的玻璃纸套在灯泡上把透光性强的橘红玻璃纸套在灯泡上，灯一打开，蚊子就不会再飞过来了，因为蚊子大都惧怕橘红色的光线，还可以在卧室里安上一盏橘红...

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要...

有网友留言给茶哥：最近看到谈论最多的是雨刷器，玻璃水的养护与选择，茶哥觉得汽车玻璃是否有必要养护呢？ 茶哥解答： 1、定期检查雨刷，使用专用或合适的雨刮片，并及时更换，防止刮花前档玻璃。 2、经常保持风挡玻璃清洁，如粘有杂物尽量不能用雨刷解决，应尽可...

炎炎夏日，好想来杯 可乐冰沙 ，那种感觉简直太爽啦！但是，在家里又如何能做到呢？