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男性普遍过重 10大危险生活型态小心健康异常(图)
2023-08-19

医师提醒为人父者，为了自己健康及全家人幸福，应改变不正常的生活习惯，并定期安排完整健检；图为示意图。（Ingimage）许多爸爸每天辛苦的工作，有时又忙着应酬，疏于好好照顾自己。以台湾为例，根据联安预防医学机构进行的男性十大健康异常报告，整理出“爸爸十大危险生活型态”，包括抽烟、...

世界男性健康日：尿得远，活得好？晨尿出现5种异样，劝你要留意(组图)
2022-11-06

每年10月28日是世界男性健康日。据国内外大量社会调查与医学统计显示，当前越来越多的疾病正逐渐迈入男性，不断地严重威胁到男性的身心健康。其中，前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合征等疾病的发病率逐渐递增。而全球的男性平均寿命要比女性还要小2-3岁，这些危害男...

男人怎么做能长寿 男人长寿的秘诀(图)
2021-09-17

长寿是每一个人都希望的事情，尤其是现在生活条件越来越高，谁都想再多活两年。那么男人怎么做能长寿呢？男性长寿习惯一：健康的饮食习惯很多男性的饮食习惯都是不健康的，因为他们需要工作需要应酬，往往不能达到健康的饮食。但是作为男性，想要长寿，就一定要注意到饮食的健...

有利于男性健康的七种食物，每天吃一点可健身强体，男性养生妙招(图集)
2021-06-19

很多男性因为精神压力太大，不良的饮食以及睡眠不足等，体力和精力每况愈下，各种疾病也随之而来如三高和心脏病等。对男性而言，除了多运动外，也不能忽略健康营养支撑，只有合理的饮食结构，才能维持身体和心理健康，不妨来了解一下适合男性的食物。男人应该如何养生，这些...

医生公开健康男性的5个“金标准”，达到一半以上，或是长寿体质(组图)
2021-01-07

男性是家中的顶梁柱，是家庭经济的主要来源，所以关注男性的健康变得尤其的重要，生活中男性的压力往往也会比较大，工作压力、经济压力、生活压力等往往压得男性是疲惫不堪，健康严重透支，不少男性在35岁左右的时候身体中就会慢慢出现各种疾病，这样会给自己和家庭带来很大...

男性养生健康小知识(组图)
2020-12-20

多喝水对男性健康同样重要小助理询问男科医生杨健，在哪里我们得到了答案。下面我们一起了解一下：在寒冷的冬天，我们需要给身体补充更多的水分。都说女人是水，但是男人也需要加水！你知道男人保持健康的方法吗？男人在生活中应该注意什么？多喝水对男性健康同样重要女人是水...

男人一过35岁 坚持做到“2多、2少” 身体或能更有活力(组图)
2020-11-17

到了中年阶段的男性，身体开始有衰老的迹象，在走下坡路的过程中，需要注意良好生活习惯养成，如果没有遵循正确的养生原则，远离坏习惯，可能在重要器官受损伤的情况下影响健康。因此，要了解35岁之后的男性，保持哪些好的生活习惯很重要，通过正确的方式来调节身体，可以防...

男性健康看过来(组图)
2020-07-31

饮食健康古语云：食、色，性也。可见饮食是多么重要的事情，老话还说，病从口入，所以，要想有一个健康的身体，首先要有健康的饮食习惯，有所能，亦有所不能。积极、健康、有益的饮食方法、习惯有一、多吃新鲜水果、蔬菜，因为水果、蔬菜是富含很多维生素的。需要注意的是，如...

男性若“舍弃”这4件事 或许给阳气“加分” 多数人都没当回事(组图)
2020-04-14

阳气在中医学来讲是指具有温阳组织脏器，维持生理功能和护卫体表等作用，并充盈于周身之气。阳气与身体的生理功能和护卫体表息息相关，身体的五脏六腑都需要起来滋养。在生活中我们经常听到形容男生的词，就是很阳光、有男子气概，这是因为他们身上阳气充足，身体健康，阳气对...

男人怎样留住肌肉
2008-08-29

　　缺少肌肉有三大危害 　　科学统计显示，男性在20至40岁时肌肉含量变化不大，但40岁后就开始以每年1%的速度递减，到了60岁，男性体内肌肉含量仅相当于年轻时的75%。 　　每年1%不是一个数据那么简单，这意味着三大危害：首先，...